--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

вегетарианство-правильное питание????

Здоровье, здоровое питание
2
64
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
все больше людей отказываются от мясной пищи так как даже ученые начинают приходить к выводу о том, что мясная пища -источник многочисленных заболеваний.
FreeCat
03.11.2011
... ну это скорее тема для вот этого раздела) : all-forum.org/index.php?showforum=21 ... хотя и у нас есть тема)) : www.nn.ru/community/user/opitanii/?do=read&thread=601859&topic_id=11548779
на nn.ru если чё есть форум о вегетарианстве ;-) www.nn.ru/community/user/vegetarianism/
winger777
06.11.2011
Есть, но там про это я не нашел. :((
Между тем, это вопрос на мой взгляд, принципиальный (хотя, конечно, больше в физиологическом, нежели в философском смысле!).
FreeCat
06.11.2011
... шота его даже модер-основатель забросил(.
да, тухленько там к сожалению((
FreeCat
06.11.2011
.... потому как наверное перестали верить в идею форума).
да нет, почему, верят:-) Просто народу мало об этом форуме знает, а те кто там сидит люди занятые))
FreeCat
06.11.2011
... мы всё занятые) ... но форумы то свои поддерживаем) ...
ну да, в этом ты прав)
FreeCat
07.11.2011
*дзынь*)).
winger777
07.11.2011
скорее всего, так и есть...
На самом деле с каждым днём вегетарианцев становится всё больше и больше, очень много сайтов, посвященных вегетарианству!!! А то, что редко заходят, это всё ерунда, главное, что они не перестают НЕ ЕСТЬ живых существ!!!!!
winger777
11.11.2011
Главное, чтобы они не перестали есть вообще ... ;)))
не переживайте, не перестанут))
winger777
04.11.2011
Растительная пища и грибы тоже могут быть источником многочисленных заболеваний, особенно если их не правильно готовить!
Кстати, а как веганы относятся к грибам?
ну вы даете , если сравнить какие проблемы доставляют мясные продукты питания и растительные, то это глупо думать что растительная пища большие проблемы доставляет
все что неправильно готовить является ядом, но ведь речь не об этом.а о том что грибы и растения из ваших рук не убегает ...
а грибы есть конечно можно, это ведь не плоть наполненная кровью и испражнениями.
просто те люди которые занимаются духовной практикой грибы не едят так какони относятся к гуне невежества
winger777
11.11.2011
К сожалению, с растительной пищей проблем не меньше: взять например, проблему с ГМП (животных пока генно-модифицированных еще не выращивают), или проблему с нитратами... или то, что большинство фруктов и офощей(особенно импортных) выращивают в искусственном грунте и собирают незрелыми (чтобы лучше хранились)... и т.д.
ну а чем кормят коров перед тем как на бойню их отправят, вы знаете
??
чтож из 2х зол выбирают меньшее , так как воздухом питаться вряд ли сможем
winger777
12.11.2011
Да, чем кормят коров, свиней, кур и т.п. я в курсе! Но ведь Вы пьете молоко этих коров и едите яица этих кур...?
Проблем сегодня много с любыми продуктами, поэтому считаю что выбор вегетарианства - это вопрос в основном - философский!
ну яйца я не ем, а насчет молока, все нормально, за него я не боюсь)))
филосовский,этический , нравственный, религиозный-все это выбор каждого, некоторыек становятся веганами так как хотят здоровый образ жизни вести и заботятся о своем теле, а некоторые заботятся не столько о теле сколько о душе
winger777
15.11.2011
радхакришна писал(а)
...а насчет молока, все нормально, за него я не боюсь)))

Странно, что не боитесь... У Вас что корова своя?
пока своей нет, но собираюсь обзавестись ею...в любом случае это не отменяет тот факто что плоть животным употреблять нельзя...
И плоть умерщвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю я вам истинно, тот кто убивает – убивает себя, поедающий плоть убиенную – вкушает от тела смерти».
Иисус Христос

так что не стоит утверждать что Христос ел плоть животных
winger777
17.11.2011
радхакришна писал(а)так что не стоит утверждать что Христос ел плоть животных

А был ли Христос вообще???
конечно был....и муххамед и пророк...и различные святые...все они приходили в этот бренный мир,чтобы вывести людей на истинный путь,но люди так глухи и немы ,что не слышат их зов
winger777
18.11.2011
Где ж они сейчас, когда мир катится в пропасть...?
они периодически приходят...вот только люди не хотят слушать
winger777
21.11.2011
А что слушать то? Делать надо....
ну да делать тоже
+1
Nery
10.11.2011
Многие продукты являются источниками заболеваний, но без мяса ведь нельзя. Хотя я его не особо люблю.
почему же без мяса нельзя?????????????
знаю людей которые 15-20 лет не питаются чужой плотью и ниче....не умерли наоборот еще "живее" стали
Nery
15.11.2011
Конечно, если подобрать определенный набор овощей, фруктов, круп, то можно и не есть мясо. Но так получается, что проще его есть.
Я вообще не любитель мяса, всегда была к нему равнодушна. Но сейчас кормлю ребенка грудью. Мы аллергики. Фрукты и овощи очень немногие могу себе позволить. Да и крупы тоже. Даже пшеничные продукты пока не ем. И прочувствовала на своем опыте как потребление мяса влияет на количество и качество молока. Да и ребенку как только ввела в прикорм мясо, она вес стала лучше набирать.
Любая мама постоянно думает, а хватает ли ребенку тех или иных веществ. И отойти от принятых правил в этом вопросе слишком рисковано
чтож это ваше право, делать их своего тела и ребенка кладбище для плоти животных, выбор сделан и только вы будете ответственны за него...здоровья вашему малышу, как я ему не завидую(((
кстати к слову, если у вас изначально не было желания есть мясо это не спроста, наверно остались впечатления с прошлой жизни поэтому не стоит ваше тело и душу еще больше напрягать, перейдите хотя бы на какие то заменители...
моим девочкам 3 года и 7месяцев, на своем опыте убедилась что когда ела мясо каждый день малышка первая у меня родилась слабой , с маленьким весом, постоянно спала и ела чтоб набрать силы, а когда вторую носила то не ела уже плоти была веганом , так эта наоборот вес почти 3100 50см крупненькая сильная так что это не показатель...
в начале может ваш малыш и станет набирать вес, но так как плоть животных много шлаков и токсинов "откладывает" малыш будет часто болеть так как организм хочет очиститься от них а вы ему мешаете пичкая лекарствами и продолжая есть мясо...
белок нужен организму.
а в основном белок в мясе, в грибах и сое....соя - такая херня...
грибы - сезонные все таки...
ПЕЙТЕ МОЛОКО БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ))))))))))))
согласен, что оно полезно....
но там жиров больше чем белков, для диетического питания не подходит.
ха ха ...диета это правильное питание ,исключающее плоть и зародыши животных...от молока отказываться смысла нет, так как в нем находятся животные белки и жиры которые необходимы человеку.
сколько нужно молока, чтобы почувствовать себя сытым? и надолго ли будет сытость?
дело не в сытости, а полезности.
бред -считать мясо необходимым для жизни
обратного не доказано.
одну траву нельзя есть.
и дело как раз в сытости, чтобы метаболизм протекал правильно, а не экономил.
ну так кто траву одну ест???
едят зернобобовые, молочные продукты, морские растения))
всего этого достаточно чтобы правильно питаться , не иметь таких проблем со здоровьем которые доставляют мясные продукты и при этом быть счастливым что никого не лишаешь жизни ,дабы побаловать свой язычок
бггг)))
счастливым, бледным и постоянно уставшим)))
все ваши аргументы говорят о том что вы ничего не знаете о вегетарианстве и о людях которые имеют такой образ жизни ...
удручает.
всего доброго
я вижу ваше желание не принимать правду, ибо ваше "вегетарианство" сидит гораздо глубже у вас в голове, чем просто "здоровое питание".
я никого не заставляю есть мясо, я о том, что совсем его нельзя исключать из рациона.
не хотите смотреть правде в глаза, не рассказывайте о чужих аргументах.
вам тоже не чихать ;-)
да вы правы ,дело не просто в "здоровом питании"
если можно жить без того , чтобы лишать кого то жизни ,значит так нужно жить.
радхакришна писал(а)
диета это правильное питание ,исключающее плоть и зародыши животных...

бред
winger777
28.11.2011
pirotechnic писал(а) но там жиров больше чем белков, для диетического питания не подходит.

Почему же не подходит? Выбирайте низко жировые или обезжиренные продукты. А еще лучше - кисломолочные продукты (тройная польза).
чтобы заменить мясо, молока надо выпить флягу, а витамина D и кучу аминокислот оно все равно не даст.
winger777
04.12.2011
pirotechnic писал(а) чтобы заменить мясо, молока надо выпить флягу, а витамина D и кучу аминокислот оно все равно не даст.

Здесь Вы ошибаетесь: все незаменимые аминокислоты есть в молоке и молочных продуктах. В частности в белке молочной сыворотки содержится 46,1% незаменимых аминокислот, а в казеине (молочный белок) – 41,6%. Все аминокислоты молока настолько хорошо сбалансированы, что усваиваются организмом на 96-98%. Суточная потребность человека в основных незаменимых аминокислотах может быть обеспечена за счет потребления всего лишь 0,5 л молока.
Витамин D вообще не является для человека незаменимым, т.к. вырабатывается под воздействием солнечного света!
хим состав молока (в % ): вода — 87,5; жир — 3,8; белки — 3,3; углеводы — 4,7 и т.д. усваивается 95%
хим состав говядины Вода: 67.7, 2-й категории белка 20.2 %, жира до 7 %. и т.д усваивается 75%

главный строительный материал для организма белок
как видно, в молоке его 3.3%, а в говядине 20.2%
если посчитать массовую долю и того и другого, получим, что молоко даст мне со 100 граммов 3,135 белка, а говядина 15,15
суточная потребность для меня белка 93 грамма, значит (если питаться исключительно этими 2-мя продуктами, получаем), что молока я должен выпить 3 литра, а говядины съесть 600 гр.
калорийность молока 52КК, калорийность вареной говядины 148КК
получается, что в 3-х литрах молока энергии на 1560кк, а говядины в 600гр 888...
суточная норма кк 1600-1800.
получается, что в сутки 3-3.5 литра молока, и не более, чтобы не распухнуть, но почуствую ли я себя сытым ну скажем 5-ти разовое питание, и 600-700 грамм молока я выпиваю за прием пищи - да, на первые полчаса я буду чувствовать себя сытым, потом я буду голодным - что не способствует работоспособности.
а вот съев 120 грамм говядины, я буду себя чувствовать сытым 3 часа, к тому же можно прибавить еще что-нибудь для еды, кк позволяет.

как то так.
еще раз повторю - я не пою оды мясу, я говорю о том, что питание должно быть сбалансированным и никак не "однобоким"
winger777
09.12.2011
pirotechnic писал(а) я говорю о том, что питание должно быть сбалансированным и никак не "однобоким"

Абсолютно с этим согласен!
Но вот по поводу 3 литров молока и 93 г белка в день: в эти Ваши 93 г входит не только животный, но и растительный белок, за день ведь кроме молока Вы потребляете много других продуктов - источников белка в организме.
и из чего еще белок получать?
winger777
28.12.2011
pirotechnic писал(а) и из чего еще белок получать? ...

Из всего!
Нет белка только в чисто углеводных (сахар, мед и т.п.) и чистожировых (масла)продуктах. В остальных - белок есть!
Например, в кусочке хлеба - примерно 7-8г белка,
в 1 банане - около 2 г.
что касается хлеба, так он просто дает энергию - сочетание белка и углевода.
а именно белок весь уйдет процессе сжигания углеводов.
банан вообще не еда.
FreeCat
29.12.2011
pirotechnic писал(а)
банан вообще не еда. ...

Это Вы напрасно так думаете).
winger777
30.12.2011
pirotechnic писал(а) белок весь уйдет процессе сжигания углеводов.

Вы немного путаете: это жиры могут уходить в процессе сжигания углеводов.
А белки ни куда не уходят, они расщепляются до аминокислот, из которых затем в организме опять синтезируются необходимые белки.
еще раз повторю - я не пою оды мясу, я говорю о том, что питание должно быть сбалансированным и никак не "однобоким" ¶

т.е. вегетарианцы "однобокие"??
ну рассмешили...
вегетарианцы -сильные, добрые,не "тощие" ,как некоторые думают из-за недостатка пищи.

и сама пища очень красивая "живая",здоровая , не то что трупы есть((

бееее
я и говорю о том, что вегетарианство не синониум правильного питания - все делдо в трупах)))
ну а трупы это что правильное питание??
думаю нет.
поэтому вегетарианство как раз правильное питание...
радхакришна писал(а)
ну а трупы это что правильное питание??

мясо и рыба обязательно в рационе должны быть
мы выяснили это выше
радхакришна писал(а)
поэтому вегетарианство как раз правильное питание... ...

есть природа, есть ответы.
назови травоядных, которые легко доживают до 60-ти и дольше.
причем хищников таких полно.
FreeCat
10.01.2012
радхакришна писал(а)
не "тощие" ,как некоторые думают

Ну это и не должно быть - для получения равного количества энергии надо больше растительной пищи потребить))) ...
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем