--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

если хилый сразу в гроб(с)

Семья
14
44
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
А Вы,делаете гимнастику по утрам?
Zerrr
07.02.2013
нет, я встаю-то с трудом
муж молодой,выспаться не дает?)
Zerrr
07.02.2013
и это тоже, но я всегда плохо просыпаюсь))))))))
или ты ему не даешь выспаться?))))))почему?
Zerrr
07.02.2013
я сова! утром я некоторое время размазана по стенке, даже если спать легла рано)))
спишь на стене чтоль?)так ты попробуй в 22 ложиться,а просыпаться в 6 =)))
Zerrr
07.02.2013
Вообще-то я в 6 и просыпаюсь. Последние дни ложилась в 22 - не помогло, всё равно кручусь до полуночи.
тогда займись шпортом,а точнее бегом!
Zerrr
07.02.2013
Я спортивной ходьбой регулярно занимаюсь)))
от начальства бегаешь?)
Zerrr
07.02.2013
Нет, просто я ходить медленно не умею))))
гепард епт)
вспомнила случай. Вышли со знакомой из дома в одно и тоже время.
И тут она каааааак втопила..... Я ей говорю: Лида, ты куда бежишь???
А она так спокойно: А я всегда так хожу....
В общем возле подъезда мы и разошлись, я спокойным шагом до работы, она семимильными шагами. Я думала, я быстро хожу... ан нет ))))
Zerrr
07.02.2013
Мы случайно не знакомы? ;)))))))))
эм.... *задумалась*.... не должны по идее))))))))))
я также...))))
никогда.... я ж ночной житель, утром я "трупик" еле встаю ))))
так,тогда зарядку перед сном?для крепкого сна так сказать,у нас в армии практиковали ночные марш-броски на дальние дистанции)
У меня три раза в неделю по часу, занятие спортом. Всегда вечером ))))

Перед сном, совсем иные зарядки. Это в армии марш-броски)))))))))))))))
эаробика или качалко?)
первое )))) Что-то качалко это не мое))
почему?)
я люблю больше упражнения на растяжку, гибкость и все такое )))))))
Еще вопросы есть? ))))))))))))
зачем?))))такие упражнения)
для души))))
и только лишь?)
У меня де жа вю...... как будто я снова на собеседование пришла )))))))))))
у меня многго вопросов имеется,но чем больше вы отвечаете,тем больше их становится))))
вы... а ничего страшного, что я на ты? *засмущалась*
точна,мыж на ты перешли,а я забыл совсем)))
Zerrr
07.02.2013
На этой неделе возобновились занятия аэробикой в спорткомплексе. Сегодня я не попала, со следующей недели пойду. Но не утром! По вечерам это совсем другое дело)
а чем вы там занимаетесь?)
Zerrr
07.02.2013
то наклоняемся, то ноги раздвигаем
пригождается в жизни?))
Zerrr
07.02.2013
я не прочь найти в себе гибкость, которая в школе по нормативу у меня была на жидкую троечку)))
Буратино,перелогинься(с) Ты хочешь мне сказать,что ты оно?)
Zerrr
07.02.2013
Не, не хочу бота шевелить)
Оно - это кто?
Я совершенно не пластичная, и что тебя так веселит?
дерево в смысле,всяко гипкость есть та?)
Zerrr
07.02.2013
гнуться-то я гнусь, но не гибко ))))))))))))))
Alisko
08.02.2013
+100500)) по утрам я зомби))) только душ и спасает))
у меня - весь день гимнастика! с элементами тяжелой атлетики... )))
а для того,чтоб лучше просыпаться?)
кофеин!!! )))
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов