--}}

Блондинка всегда должна быть в форме!!!

Блондинки пишут....
4
29
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Drulchik
27.02.2011
Как всегда быть подтянутой, стройной, ухоженной и т.д. Красота - очень тяжкий труд.... Обсудим?
Проблема №1-как влезть в новое шикарное платье к 8 марта, если оно на размер меньше чем надо? (((((((
жесткая диета)к примеру тридня есть только пустую курицу вареную без соли и специй,три для вареный рис без соли и специй и три дня яблоки)кроме этих продуктов ничего не есть больше.пить только минеральную воду.ни чая ни кофе нельзя.проверено на мне)
Drulchik
27.02.2011
А вот с этого места поподробнее, чего в каких количествах есть и пить и каков результат. А то мне надоело уже гречкой давиться (((((
по мне тяжело сказать,у меня сплошь мышцы,мама за 9 дней потеряла 6 кг.едите как хотите,тоесть захотели поесть-ешьте то что по программе.
Drulchik
27.02.2011
У меня на гречке за 8 дней 6 кг, только тяжело это очень переносить, потом бросаться на яблоки начинаешь ))) вот когда со спортом дружишь-то и лишних кг нету, после НГ никах до спортзала не дойду (((
так гречу можно с яблоками чередовать
Drulchik
28.02.2011
Можно, конечно, но эффект будет не такой сногсшибательный )))) а так дней десять и дюймовочка ))))
угу... а потом гастрит и прочие неприятности со здоровьем... да и набежит это обратно после схода с диеты...
главное - правильно питаться...
вспомните поговорку: "завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин - отдай врагу"))
ну, и овощи-витаминки всякие))) от них вреда не будет... )))
*Стоит в углу, курит и наблюдает за блондинистыми рассуждениями:)
Drulchik писал(а)
Блондинка всегда должна быть в форме!!!

ТОЧНО!!! Причем желательно в форме медсестры:)))
Drulchik
03.03.2011
Хи-хи...легко вам мужчинам рассуждать (((( когда семь дней подряд одной гречкой давишься (((((
а я припасла зайчика плэй-боя и горничной форму)))
думаю тоже сойдет)
Drulchik
09.03.2011
А платьице сидит прям как с картинки )))))
Продолжаем самосовершенствоваться, скоро лето-пляж-бикини ))))
сельдиреевый суп-всему голова!
Drulchik
11.05.2011
Это который боннский? Второй день им питаюсь )))) чет на майские расслабилась и на спортзал забила...
А как вы его варите? Может есть секреты какие?
нужно недельку есть только его
состав-6-8 луковиц ,сельдереи(веточки),2 зеленых болгарских перца,петрушка и капуста свежая
можно добавить помидокру еще
все желательно отварить(не жарить)
куриные кубики-допускаются
работает так-похудение из-за перца+петрушки,капуста просто клетчатка вычищающая киш-к
первый день только его(можно без ограничении)
второи день суп+зеленые фрукты-яблоки грени и груши ,киви но виноград не допускается
третий день-все вышенаписанное + зеленые овощи-редька,огурчики
на червертый уже тошнит от этого всего и можно добавить творожок не жирый или грудку отварную
пятый только суп
шестои-как второи
седьмои-как третии
я 5 кг скинула легко(для меня это много!!!)при росте 181 весила 74 а стала 69
Drulchik
11.05.2011
Ну у меня практически всё так же)))
А вес не возвращается в тройном размере?
И еще больше двух дней я чет не могу пока его есть (((
у меня не вернулся,но я активная мамаша-катаемся на велике,ходим много пешком
и тд
а на счет того,что не могу есть-это ДА
вкус сельдерея отвратет и противен уже к концу первого дня!
но красота требует жертв-утешала себя я)))
Drulchik
11.05.2011
Да уж...красота требует )))
У меня тоже активности хватает и как у мамы двоих парней и так для себя-спортзал, бег, велосипед, ролики..
НО, любая депрессия и смена настроения у нас лечится вкусняшками, дашь слабинку и всё-прощай 42-й размер ((( а 44-й меня пока не устраивает ))))
о,да .....
депрессия плавно перетекающая в " стадию жора "
знаем,знаем...
RonRon
14.07.2011
Ужос!!! вот все могу, а от конфет не могу отказаться!!! Что делать то теперь???? Настроение они мне поднимают, да и работается с ними продуктивнее
Drulchik
14.07.2011
Не есть конфеты после 6 ))))
Minnie
22.07.2011
и даже не надоедают? :)
RonRon
22.07.2011
никак не надоедают((((
Minnie
22.07.2011
у меня бзик на другое - рыбу люблю.... скока угодно
а с конфетами конешно хуже, с них эффект на глазах будет появляться. нужно их чем то заменить, орешками например, если во время работы )))
RonRon
22.07.2011
да да, эффект еще тот... А все равно ооооочень хочется) Орешков много не съешь(
Minnie
25.07.2011
конфеты же едите в большом количестве, а они куда вреднее)))
RonRon
26.07.2011
так они хорошо едятся, а орешки после определенного количества просто не лезут) Но уже ограничиваю себя с конфеточками)
Aloha_
02.08.2011

у меня бзик на другое - рыбу люблю.... скока угодно

такая же фигня, причем в любом виде ))))
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов
Мобильный форум VoWiFi   -  Pyk 27.07.2024 в 16:05:37 11