Авто
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Кукуруза
Здоровье, здоровое питание
170
111
Поделиться
Волшебные эффекты вареной кукурузы
Помимо того, что кукуруза очень вкусная, она еще благоприятна для здоровья. В частности, она защищает сердце, почки, печень, нервную систему и обеспечивает долголетие и жизнеспособность.
Кроме того, исследования показали, что в вареной кукурузе сохраняется большая часть витаминов и аминокислот, что превращает эту вкусную еду в большое преимущество для здоровья. Некоторые опасаются, что от вареной кукурузы толстеют. Это неправда. Кукурузные зерна полезны в диетах для похудения.
Вот несколько причин, чтобы воспользоваться этими золотыми зернами и оздоровить организм:
- После 15-дневного потребления вареной кукурузы исчезают ощущение тошноты, головные боли, состояние усталости и бессонница.
- Термически обработанная кукуруза способствует работе клеток печени, в результате чего выделяются многие белки и гормоны, необходимые для здоровья организма, особенно если мы едим очень мало мяса или постимся какое-то время.
- Умеренное потребление запеченной кукурузы может привести к потере веса за счет молекулярного механизма, который ускоряет деградацию жиров. Кукуруза является хорошим средством для похудения.
- Потребление кукурузы в течение более 25 дней может привести к увеличению до 7-8% общей длины сети капиллярных кровеносных сосудов. Это приводит к снижению количества токсинов в организме, замедляет старение, защищает все органы от заболеваний.
Помимо того, что кукуруза очень вкусная, она еще благоприятна для здоровья. В частности, она защищает сердце, почки, печень, нервную систему и обеспечивает долголетие и жизнеспособность.
Кроме того, исследования показали, что в вареной кукурузе сохраняется большая часть витаминов и аминокислот, что превращает эту вкусную еду в большое преимущество для здоровья. Некоторые опасаются, что от вареной кукурузы толстеют. Это неправда. Кукурузные зерна полезны в диетах для похудения.
Вот несколько причин, чтобы воспользоваться этими золотыми зернами и оздоровить организм:
- После 15-дневного потребления вареной кукурузы исчезают ощущение тошноты, головные боли, состояние усталости и бессонница.
- Термически обработанная кукуруза способствует работе клеток печени, в результате чего выделяются многие белки и гормоны, необходимые для здоровья организма, особенно если мы едим очень мало мяса или постимся какое-то время.
- Умеренное потребление запеченной кукурузы может привести к потере веса за счет молекулярного механизма, который ускоряет деградацию жиров. Кукуруза является хорошим средством для похудения.
- Потребление кукурузы в течение более 25 дней может привести к увеличению до 7-8% общей длины сети капиллярных кровеносных сосудов. Это приводит к снижению количества токсинов в организме, замедляет старение, защищает все органы от заболеваний.
Кукуруза с медом и орехами
Ингредиенты
3 шт. кукуруза в початках
10 ядер грецких орехов
15 гр. - мед
Рецепт приготовления:
Для приготовления рецепта кукуруза с медом и орехами, например с коктейлем из крыжовника, необходимо:
1. Кукурузу отварим, отделим зерна.
2. Ядра орехов разотрём, смешаем с медом до однородной массы.
3. Кукурузные зерна положим в кастрюлю, добавим орехи с медом, подогреть пять-семь минут.
4. Снимем с огня.
5. Подаём кукурузу с медом и орехами в холодном виде.
Ингредиенты
3 шт. кукуруза в початках
10 ядер грецких орехов
15 гр. - мед
Рецепт приготовления:
Для приготовления рецепта кукуруза с медом и орехами, например с коктейлем из крыжовника, необходимо:
1. Кукурузу отварим, отделим зерна.
2. Ядра орехов разотрём, смешаем с медом до однородной массы.
3. Кукурузные зерна положим в кастрюлю, добавим орехи с медом, подогреть пять-семь минут.
4. Снимем с огня.
5. Подаём кукурузу с медом и орехами в холодном виде.
Чего-то кукурузы захотелось. :(
... в магазинах бывают даже початки :) ... может и на рынке есть ещё :) ...
Нет, сейчас уже нет. В магазине видела по осени. Всё уже съели видимо.
.... мдя ... наверное на празднование НГ всё раскупили %) ...
прошлым летом проезжал мимо кукурузного поля,надергал початков,варил долго,все равно жесткие и невкусные получились,в банках вкуснее
то что ты надёргал - это кормовая, её на силос выращивают :) ... а в банки пищевую закатывают :) ...
ну спасибо,я так и знал
*drink*
А вот если эти початки (хоть и кормовые) сварить в печи деревенской (в котелке), то получится вкусно.
Мы в деревне у тётки так делали.
Мы в деревне у тётки так делали.
но это лучше не совсем спелую варить :) ... потмоу что спелую придётся очень долго размачивать - и то не всегда мягкой будет :( ...
так вот где сикрет
ага :) .
А ты сам когда-нибудь варил кукурузу?
Блин, а вот помню, когда в поезде на юг едешь, то там на станциях продают кукурузу, зёрна крупные, сама вкусная-превкусная.
Блин, а вот помню, когда в поезде на юг едешь, то там на станциях продают кукурузу, зёрна крупные, сама вкусная-превкусная.
Фоксиковый писал(а)
А ты сам когда-нибудь варил кукурузу?
А ты сам когда-нибудь варил кукурузу?
Варил :) ... но редко :) . Я не такой любитель её :) .
Естественно, это ж не каклеты.
Всё ты понимаешь :-D ...
Фоксиковый писал(а)
Блин, а вот помню, когда в поезде на юг едешь, то там на станциях продают кукурузу, зёрна крупные, сама вкусная-превкусная. ...
Блин, а вот помню, когда в поезде на юг едешь, то там на станциях продают кукурузу, зёрна крупные, сама вкусная-превкусная. ...
Другие сорта :) . У нас даже кормовая которую выращивади была мягче чем выращивают тут :) .
у нас это где? 8-)
Саратовская область :) .
Так ты с Саратова? 8-)
... а ты сайт наш читал :-D ?
Нет. :-[
читай скорее ]:-> !
чО пристал к Бонусу, он - не читатель, он - писатель. ]:->
Поэмы пишет =-O ?
Романы.
У-у-у-у! ... Уважаю! *drink*
Ага. Каклету гони. :-D
Лишних нет! :-P
Не оправдывайся! Каклету давай! ...
Тебе вон уже подогнали каклету, я смотрю.
Это закуска, это другое. ...
раз "закуска" - давай сюда :-D ..
Как варить кукурузу
Вареная кукуруза, приправленная сливочным маслом, полезна для лечения болезней печени, сердца и сосудов, запоров, облегчения приступов подагры и нефрита. Больше полезных свойств сохраняется в кукурузе, приготовленной на пару. Простая варка, к сожалению, приводит к потере части веществ ― они уходят в воду. Готовьте в пароварке как кукурузные зерна, так и початки в течение получаса.
Варить свежую, молодую кукурузу необходимо всего 15–20 минут, если же она старая, то часа 2. В воду соль класть нельзя, иначе овощ будет сухой и твёрдый.
Вареная кукуруза, приправленная сливочным маслом, полезна для лечения болезней печени, сердца и сосудов, запоров, облегчения приступов подагры и нефрита. Больше полезных свойств сохраняется в кукурузе, приготовленной на пару. Простая варка, к сожалению, приводит к потере части веществ ― они уходят в воду. Готовьте в пароварке как кукурузные зерна, так и початки в течение получаса.
Варить свежую, молодую кукурузу необходимо всего 15–20 минут, если же она старая, то часа 2. В воду соль класть нельзя, иначе овощ будет сухой и твёрдый.
А ты сам варил когда-нибудь кукурузу? %)
Я вот только каждый год собираюсь.
Я вот только каждый год собираюсь.
варил :) ... как раз "местную" :) ... варить пришлось долго, ибо уже почти спелая была :) ...
И чего, нормально было, вкусно? %)
да, все были довольны :) .
Все Мурки? %)
Жучки тоже хвалили :-D ...
:-D В прошлом году по осени видела кукурузу в продаже в "Ленте", хотела тоже купить, да что-то побоялась, а ещё видела как на поле её рвали за "Мегой", вспомнила детство и проехали мимо. В этом году попробую сварить всё ж.
А долго ты её варил, я люблю, чтобы зёрнышки были жёлтыми после варки, как на юге.
А долго ты её варил, я люблю, чтобы зёрнышки были жёлтыми после варки, как на юге.
Фоксиковый писал(а)
а ещё видела как на поле её рвали за "Мегой"
а ещё видела как на поле её рвали за "Мегой"
так после 1987-го там вроде не сажали её .. или было :-) ?
Ничего не могу сказать, но вот в прошлом году за "Мегой", по дороге на Ольгино (в Щербинки) кукурузное большое поле было и люди, не стесняясь, останавливали у обочины и рвали кукурузу.
ну может быть :) ...
Это 100 %.
... хорошо :) ...
Фоксиковый писал(а)
А долго ты её варил, я люблю, чтобы зёрнышки были жёлтыми после варки, как на юге
А долго ты её варил, я люблю, чтобы зёрнышки были жёлтыми после варки, как на юге
так я просто по вкусу и мягкости ориентировался :-) ... как стало нормально - так и вынул :) ... ну ты можешь ещё и по цвету :) .
Тока я подозреваю что там просто другой сорт кукурузы варят и продают *write* ... тут то у нас исключительно кормовая выращивается :-[ ...
Всё ж попробую в этом году сварить в мультиварке.
... ну там тоже контролировать придётся :) ...
Попробовать можно. Попытка - не пытка.
жду отчёта :) ...
Ага и ещё урожая кукурузы.
... а она за Мегой то растёт уже :-D ?
Это поручается тебе проверить.
... я туда слишком редко ездю :-[ ...
Хорошо. *write*
пора тебя туда откомандировать :-D ...
Уже поздно... наверное.
... почему :) ? ... думаешь Бонус уже там побывал =-O ?
Кукурузная каша "Аппетитка"
Кукурузная крупа — 300 г
Мясо (говядина или свинина, кто что больше любит) — 300 г
Лук репчатый (среднего размера) — 2 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Вода — 2 стак.
Нарезаем мясо небольшими кусочками, 1*1 см. в скороводу наливаем растительное масло и на сильном огне обжариваем мясо.
Когда мясо обжариться, убавить огонь и добавить измельченный лук. Обжарить.
Затем добавляем кукурузную крупу и воду.
Доводим до кипения и убавляем огонь на минимум.
Каша вариться где-то около 20 мин (до выкипания воды).
Готовое блюдо можно посыпать укропом.
Кукурузная крупа — 300 г
Мясо (говядина или свинина, кто что больше любит) — 300 г
Лук репчатый (среднего размера) — 2 шт
Масло подсолнечное — 2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Вода — 2 стак.
Нарезаем мясо небольшими кусочками, 1*1 см. в скороводу наливаем растительное масло и на сильном огне обжариваем мясо.
Когда мясо обжариться, убавить огонь и добавить измельченный лук. Обжарить.
Затем добавляем кукурузную крупу и воду.
Доводим до кипения и убавляем огонь на минимум.
Каша вариться где-то около 20 мин (до выкипания воды).
Готовое блюдо можно посыпать укропом.
Кукуруза под сыром
150 г вареных зерен кукурузы,
50 г сыра,
1 ст. л. сливочного масла,
сметана,
свежая зелень.
Зерна снимите с початков молочной спелости(или возьмите баночную), положите в сковороду, залейте сметаной и сбрызните растопленным сливочным маслом. Посыпьте сверху тертым сыром и запеките в духовке. При подаче посыпьте мелко нарезанной зеленью.
150 г вареных зерен кукурузы,
50 г сыра,
1 ст. л. сливочного масла,
сметана,
свежая зелень.
Зерна снимите с початков молочной спелости(или возьмите баночную), положите в сковороду, залейте сметаной и сбрызните растопленным сливочным маслом. Посыпьте сверху тертым сыром и запеките в духовке. При подаче посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Ну, вот. Кукурузы захотелось. :(
... а что - в баночках не осталось :) ?
Хочется в початках и чтобы была свареной как на юге. :-)
сварить можно и самостоятельно, только надо молочную брать, чтобы не задубелая уже была :) ...
Где её можно взять сегодня? ]:->
:-[ ... у меня таких поставщиков нет :-[ ...
А поставщики чего у тебя есть?
... я бы сказал ... но боюсь :-[ ...
Я никому не скажу, не бойся. Ну, скажи. *пристаю*
... так тут все ЧИТАЮТ =-O !
Да никого нет. *оглянулась* Мы тут одни.
... ты просто не видишь *crazy* ...
*протёрла глаза*
ну :) ?
Ну и "ква".
никого не видишь :-D ?
Вижу муху. *crazy*
ГДЕ =-O ?
Рис с кукурузой, луком и морковью
Длиннозерный рис 300 г
Консервированная кукуруза 1 банка
Репчатый лук 1 штука
Соль по вкусу
Морковь 1 штука
Ставим вариться рис.
В это время режем лук, трем на крупной терке морковь.
Разогреваем сковороду, поджариваем лук, добавляем морковь.
Через минутку высыпаем банку кукурузы на сковороду к поджаренным луку и моркови.
Смешиваем овощи и ждем 2–3 минуты, чтобы кукуруза разогрелась.
Теперь берем отваренный ранее рис и высыпаем на сковороду к овощам.
Хорошенько перемешиваем и готовим еще пару минут.
Длиннозерный рис 300 г
Консервированная кукуруза 1 банка
Репчатый лук 1 штука
Соль по вкусу
Морковь 1 штука
Ставим вариться рис.
В это время режем лук, трем на крупной терке морковь.
Разогреваем сковороду, поджариваем лук, добавляем морковь.
Через минутку высыпаем банку кукурузы на сковороду к поджаренным луку и моркови.
Смешиваем овощи и ждем 2–3 минуты, чтобы кукуруза разогрелась.
Теперь берем отваренный ранее рис и высыпаем на сковороду к овощам.
Хорошенько перемешиваем и готовим еще пару минут.
Нормальный рецепт. Взяла на заметку. *write*
ага ... а с рисоваркой вообще просто готовить *drink* .
И с мультиваркой тоже нормально.
ну да ... главное не переварить там :) ...
Если что, не беда.
ну если ты собираешься делать колобки из липкого риса :-D ...
Таки и им можно найти применение. :-D
какое =-O ?
Налипить и с балкона пулять из трубочки в кошек и кАтов.
ни попадётя :-\\ ...
Буду стараться попасть. :-)
Нехорошо. @=
что именно :-D ?
Таки Шарика поШто подставляешь?
так это ж ОН сказал =-O ?
Кукуруза в томате
Кукуруза консервированая 170гр.
Лук репчатый 75гр.
Томатная паста 1 стол.л.
Сахар 0.5 чайн.л.
Растительное масло 1.5 стол.л.
Зелень по вкусу
Нам понадобится: консервированная кукуруза, томатная паста, луковица, подсолнечное масло (0,5 ст.ложки что бы смазать сковородку и 1 ст.ложка при готовке), сахарный песок и зелень любая на ваш вкус.
Чистим и мелко режим лук.
Отправляем его на смазанную (0,5 ст. лож. п/масла) маслом сковородку и ставим на на газ. Чуть-чуть прожариваем лук.
Пока лук обжаривается, смешиваем томатную пасту, сахар и подсолнечное масло.
Очень хорошо перемешиваем до однородной массы. Это наш вкусный соус.
Кукурузу откинуть на дуршлаг, затем переложить на слегка поджаренный лук, который на сковородке.
Лук и кукурузу перемешать на сковородке.
Теперь добавляем на сковородку с луком и кукурузой наш приготовленный вкусный соус.
Все перемешиваем и готовим на небольшом огне 5 минут.
В это время режем уже помытую зелень.
При подаче на стол приготовленную кукурузу уложить на тарелку горкой и посыпать мелко нарезанной зеленью. Это может быть петрушка, укроп или зеленый лук. Приятного аппетита!!!
Кукуруза консервированая 170гр.
Лук репчатый 75гр.
Томатная паста 1 стол.л.
Сахар 0.5 чайн.л.
Растительное масло 1.5 стол.л.
Зелень по вкусу
Нам понадобится: консервированная кукуруза, томатная паста, луковица, подсолнечное масло (0,5 ст.ложки что бы смазать сковородку и 1 ст.ложка при готовке), сахарный песок и зелень любая на ваш вкус.
Чистим и мелко режим лук.
Отправляем его на смазанную (0,5 ст. лож. п/масла) маслом сковородку и ставим на на газ. Чуть-чуть прожариваем лук.
Пока лук обжаривается, смешиваем томатную пасту, сахар и подсолнечное масло.
Очень хорошо перемешиваем до однородной массы. Это наш вкусный соус.
Кукурузу откинуть на дуршлаг, затем переложить на слегка поджаренный лук, который на сковородке.
Лук и кукурузу перемешать на сковородке.
Теперь добавляем на сковородку с луком и кукурузой наш приготовленный вкусный соус.
Все перемешиваем и готовим на небольшом огне 5 минут.
В это время режем уже помытую зелень.
При подаче на стол приготовленную кукурузу уложить на тарелку горкой и посыпать мелко нарезанной зеленью. Это может быть петрушка, укроп или зеленый лук. Приятного аппетита!!!
Что-то кукурузы захотелось.
сейчас в магазинах даже свежую можно купить. правда я как-то не пробовал такую, предпочитал "живую" нашу.
А где ты видел свежую? В каком магазине?
Мы по осени в мультиварке варили кукурузу, мне понравилось.
Мы по осени в мультиварке варили кукурузу, мне понравилось.
в Нагорном видел ...
Да ладно. Поверю тебя и в ближайшие выходные до него доеду.
Ну, держись, если что не так. ]:->
Ну, держись, если что не так. ]:->
Фоксиковый писал(а)
Ну, держись, если что не так.
Ну, держись, если что не так.
ну тогда подожди когда я опять туда попаду ... проверю текущую ситуацию ...
Ну, какие вести с полей?
извини ... забыл :( ... да и не был там ещё .. может в понедельник или во вторник :) ...
Сырный суп с кукурузой и курицей
Кукуруза сладкая 0.5 банки (170 г)
Филе куриное 500 г
Картофель 0.4 кг
Лук репчатый 2 шт.
Морковь 2 шт.
Сыр плавленый 200 г
Лук зеленый 3 перышка
Лавровый лист 3 шт.
Багет 8 ломтиков
Масло сливочное 60 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу
В кастрюлю на 3 литра выложите промытое мясо курицы и полностью залейте водой.
Как только бульон начнет кипеть, убавьте огонь, добавьте 1 ч. ложку соли и лавровый лист. Варите от момента закипания 20 минут. Затем выньте курицу.
Картофель и лук почистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на мелкой терке. Куриное филе порежьте небольшими кусочками.
Доведите бульон до кипения, добавьте картофель и варите 5–7 минут.
В это время сделайте слабую зажарку на 2 ст. ложках сливочного масла: сначала положите лук, затем морковь. Слегка посолите и поперчите. Готовую зажарку добавьте в суп и варите еще 5–7 минут.
Добавьте в суп порезанное филе. Варите 3–4 минуты, добавьте плавленый сыр и кукурузу, хорошенько помешайте и выключите огонь.
Нарезанный багет обжарьте на оставшемся сливочном масле по 5 минут с каждой стороны.
Перед подачей посыпьте суп нарезанным зеленым луком и подавайте с гренками.
Кукуруза сладкая 0.5 банки (170 г)
Филе куриное 500 г
Картофель 0.4 кг
Лук репчатый 2 шт.
Морковь 2 шт.
Сыр плавленый 200 г
Лук зеленый 3 перышка
Лавровый лист 3 шт.
Багет 8 ломтиков
Масло сливочное 60 г
Соль по вкусу
Перец по вкусу
В кастрюлю на 3 литра выложите промытое мясо курицы и полностью залейте водой.
Как только бульон начнет кипеть, убавьте огонь, добавьте 1 ч. ложку соли и лавровый лист. Варите от момента закипания 20 минут. Затем выньте курицу.
Картофель и лук почистите и нарежьте кубиками. Морковь натрите на мелкой терке. Куриное филе порежьте небольшими кусочками.
Доведите бульон до кипения, добавьте картофель и варите 5–7 минут.
В это время сделайте слабую зажарку на 2 ст. ложках сливочного масла: сначала положите лук, затем морковь. Слегка посолите и поперчите. Готовую зажарку добавьте в суп и варите еще 5–7 минут.
Добавьте в суп порезанное филе. Варите 3–4 минуты, добавьте плавленый сыр и кукурузу, хорошенько помешайте и выключите огонь.
Нарезанный багет обжарьте на оставшемся сливочном масле по 5 минут с каждой стороны.
Перед подачей посыпьте суп нарезанным зеленым луком и подавайте с гренками.
Салат "Подсолнух" по-новому
Шпроты - 1 банка (240 г)
Кукуруза консервированная - 100 г
Маслины - 50 г
Картофель - 3 шт.
Сыр твердый - 100-150 г
Яйцо куриное - 4 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чипсы - 1 пачка (35 г)
Майонез - 200 г
Уксус - 1 дес. ложка
Сахар - 0,5 ч. ложки
Картофель помыть, залить холодной водой. Отварить до готовности в мундире. Охладить.
Отварить куриные яйца вкрутую. Охладить и очистить. Отделить желтки от белков.
Отварной картофель очистить и натереть на крупной терке.
Лук репчатый очистить, помыть и мелко нарезать. Посыпать сахаром и сбрызнуть уксусом. Хорошо перемешать. Замариновать на 10-15 минут.
Натереть на мелкой терке желтки.
Натереть на крупной терке белки.
Натереть на мелкой терке твердый сыр.
Открыть баночку шпрот.
Шпроты вместе с маслом размять вилкой.
Собрать салат. Первый слой - белки, сверху сетка майонеза. Затем картофель, сверху сетка майонеза.
Третий слой - шпроты.
Сверху на шпроты - маринованный лук, майонез.
Затем выложить сыр, сверху - сетка майонеза. Затем тертый желток.
Открыть баночку консервированной кукурузы.
Боковину салата украсить кукурузой. По центру выложить "семечки" из маслин.
Открыть пачку чипсов. Последний штрих - лепестки. Салат "Подсолнух" по-новому готов.
Шпроты - 1 банка (240 г)
Кукуруза консервированная - 100 г
Маслины - 50 г
Картофель - 3 шт.
Сыр твердый - 100-150 г
Яйцо куриное - 4 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Чипсы - 1 пачка (35 г)
Майонез - 200 г
Уксус - 1 дес. ложка
Сахар - 0,5 ч. ложки
Картофель помыть, залить холодной водой. Отварить до готовности в мундире. Охладить.
Отварить куриные яйца вкрутую. Охладить и очистить. Отделить желтки от белков.
Отварной картофель очистить и натереть на крупной терке.
Лук репчатый очистить, помыть и мелко нарезать. Посыпать сахаром и сбрызнуть уксусом. Хорошо перемешать. Замариновать на 10-15 минут.
Натереть на мелкой терке желтки.
Натереть на крупной терке белки.
Натереть на мелкой терке твердый сыр.
Открыть баночку шпрот.
Шпроты вместе с маслом размять вилкой.
Собрать салат. Первый слой - белки, сверху сетка майонеза. Затем картофель, сверху сетка майонеза.
Третий слой - шпроты.
Сверху на шпроты - маринованный лук, майонез.
Затем выложить сыр, сверху - сетка майонеза. Затем тертый желток.
Открыть баночку консервированной кукурузы.
Боковину салата украсить кукурузой. По центру выложить "семечки" из маслин.
Открыть пачку чипсов. Последний штрих - лепестки. Салат "Подсолнух" по-новому готов.
Суп из курицы и кукурузы
Консервированная кукуруза 2 штуки
Початки кукурузы 2 штуки
Куриная грудка 300 г
Яйцо куриное 3 штуки
Куриный бульон 1,5 л
Зеленый лук 50 г
Соль по вкусу
Концентрированное молоко 150 мл
Перец черный молотый по вкусу
Срезать кукурузные зерна с початков и грубо измельчить их ножом. Слить жидкость из двух банок с кукурузой и провернуть содержимое в блендере, слегка провернуть -- не до состояния пюре. Куриную грудку нарезать тонкой соломкой.
В кипящий куриный бульон добавить кукурузу обоих видов и куриную грудку, варить на медленном огне пять минут.
Яйца взбить венчиком в пену и потихоньку добавить их в кастрюлю с супом. Варить еще минуту, после чего добавить -молоко, посолить и поперчить. Поварить еще две минуты, снять с огня, добавить мелко нарезанный зеленый лук.
Консервированная кукуруза 2 штуки
Початки кукурузы 2 штуки
Куриная грудка 300 г
Яйцо куриное 3 штуки
Куриный бульон 1,5 л
Зеленый лук 50 г
Соль по вкусу
Концентрированное молоко 150 мл
Перец черный молотый по вкусу
Срезать кукурузные зерна с початков и грубо измельчить их ножом. Слить жидкость из двух банок с кукурузой и провернуть содержимое в блендере, слегка провернуть -- не до состояния пюре. Куриную грудку нарезать тонкой соломкой.
В кипящий куриный бульон добавить кукурузу обоих видов и куриную грудку, варить на медленном огне пять минут.
Яйца взбить венчиком в пену и потихоньку добавить их в кастрюлю с супом. Варить еще минуту, после чего добавить -молоко, посолить и поперчить. Поварить еще две минуты, снять с огня, добавить мелко нарезанный зеленый лук.
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
форум Весны - каталог товаров, доступных к заказу и болталка обо всем на свете
1001 Мелочь
Консультации по Астропсихологии+Нумерологии
Россия - великая страна.
ММ дубль 2
Gida
Вкусный форум
Неффорум
Шахматный клуб четырёх Крокодилофф
Оружейно-стрелковый форум НН
Компас НН
Жизнь в стиле Lexus
СМК, Стандартизация и сертификация
Changan автофорум
Первый Мясокомбинат
Пассивный доход, проверенный заработок.
Форум парашютистов Нижегородской области
ЖБИ
А.В.М.С. "Турист"
ГЭК-21
Ужасные последствия в Нижнем Новгороде! Срочные меры.
ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРОЦВЕТАНИЕ
Одежда и аксессуары для всей семьи
Туристическое агентство on-line 24. Выгодные предложения
Бытовая Техника: ОСНОВНОЙ
Обучение судоводителей маломерного судна ГАЛАКСИ
Форум банкротного консалтинга
Возврат автомобиля дилеру
OffroadNN
Старые фото
Гипноз и психотерапия
Форум шопоголиков
Greenway
Совет отцов Нижнего Новгорода
Инвестиций форум
ГТО
Электромобили
Автозапчасти из Японии и Кореи
Удачи на даче
В кредит или в прокат?
Сушилка
Студенческий
Медовая биржа
Яхтинг НН.
КОНЦЕНТРАТ (LIKE ЦЕНТР Нижний Новгород)
Стадион Нижний Новгород
Обучение
Нижегородский эксперт
Турфирма Аквамарин Нижний Новгород
Модераторы Автофорума
Купи-Продай,Отдам даром,Объявления Нижний Новгород
Дельтапланерный спорт
Магазин Sashs Fabiani ТРЦ Небо
Компьютерная Барахолка
Рыболов
Городские услуги Нижнего Новгорода
Отзывы
Beauty мастера и модели
Ищем таланты
Настольные игры
Я контактирую с тонким миром
Работа и заработок в интернете
ЛИКВИДАЦИЯ парфюмерии и косметики!!!
Красота, Здоровье, Спорт
Дизайн интерьера и ремонт квартир
Земли отчуждения
3d добрый,душевный долгожданный:-)
Ново-стройка
Форум электриков.Объявления.
Любители iHerb
Одиночества нет
Тотальный мужской форум
Собачье сердце
Работа-НН
Барахолка
Альтернативный
АвтоПати
Паранормальный форум
Форум "У бабушки ведуньи"
Мебельный форум
ОНКОЛОГИЯ-жизнь до и после
Массаж с выездом на дом
Радуга, ГСК
Халявный Студенческий
Хранилище сралок
Форум участников СП
Театральный форум
Форум печников
Черное и белое
ВП для модераторов (закрытый)
Форум Танкистов
Форум любителей кошек
Подарки V.I.P ручная работа
Барахолка
Авторазборки
Пристройство животных от Белого Бима
Форум распродаж
Психологический
Молодежный форум
Енотофорум
Форум сормовского района
Массажный форум
Улитководы
Каморка папы Карло
Работаю в Москве
Продам/куплю/меняю
Нет слов
Православный форум
BDSM
Отдам даром
Парикмахерский форум
857 ВМК 1996 год
Баскетбольный клуб
Папа может
Стол находок
Работа
Обсуждение вопросов пользователей техники Apple
Клуб любителей пятницы
Электрика
Форум сетевиков
Христианский форум
Мелкие домашние любимцы
Хозяйственный форум
Необъявленная психотерапия
SEO (Поисковая оптимизация)
Форум радиолюбителей
Уголок Скорпиона Тьмы
Еврейский форум
Покерный форум
Для любителей коньков
1С
Брак, Семья, Отношения
Бойцовский клуб
Сны и сновидения
Форум о правильном питании
Косметика, красота
Форум аццкого отжига
БАБ-КЛАБ
Древний Храм
Форум циников
Радиофак ННГУ
Игровой форум
Свободка
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
При отсутствии противопоказаний к употреблению кукурузы медики рекомендуют не пренебрегать этим овощем при составлении своего ежедневного рациона.
Специалисты из Центра человеческого питания в Омахе, штат Небраска (США), наблюдали в течение определенного периода, как и чем обычно питаются люди с целью выяснить, значение диетических предпочтений человека для здоровья. Исследователи изучили ежедневный рацион более 15000 добровольцев.
В итоге выяснилось, что кукуруза заметно укрепляет здоровье сердца. У участников исследования, употреблявших каждый день по 138 граммов кукурузы в среднем, показатели состояния и функционирования сердца и сосудов были существенно выше. В организме этих добровольцев было отмечено достаточное содержание магния, углеводов, белка, фолата и некоторых других питательных веществ. Как отмечают специалисты, любители кукурузы реже страдали от хронических заболеваний сердца и сосудов.
Кроме того, эксперты отмечают, что золотистые зерна кукурузы, насыщенные клетчаткой, нормализуют уровень сахара в крови. Поэтому врачи рекомендуют употреблять этот овощ ежедневно даже диабетикам.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.