--}}

Сон и сновидение

Сны Ир ))
17
37
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Rockfor
30.06.2014
Немного о снах и сновидениях из недр интернета )
нажмите, чтобы увидеть спрятанный текст
Сон выполняет сразу несколько функций, и поэтому делится на стадии. Первая стадия - медленный или гомеостатический сон. Она служит для восстановления сил организма. Организм приходит в расслабленное состояние, получает возможность восстановить выработанные за время дневной активности ресурсы. Происходит и обработка дневных впечатлений, информация перекачивается из временных структур памяти в стабильные.
Вторая стадия сна - парадоксальный или фрейдовский сон. Его главная характеристика - сновидение. В каждом полуторачасовом цикле сна эта стадия занимает десять--пятнадцать минут, но если сон достаточно длителен и задачи гомеостаза организмом уже выполнены, то цикл сна вырождается и сновидение занимает в нем все больше времени. Поэтому большинство сновидений приходится на утренние часы.
В сновидении в символической форме реализуются нереализованные за день мотивы. Мозг, отключенный от управления телом и связи с внешним миром, работает на "холостом ходу". Все "взведенные курки" срабатывают, но вхолостую. Это устраняет возникшие мотивационные диссонансы, высвобождает заключенную в них энергию. Мотивационный баланс организма восстанавливается.
Поэтому сон необходим для психического здоровья. Хроническое недосыпание всегда является источником раздражительности, неврозов и усталости.
выходит, "отключка" все же существует? ))
Rockfor
01.07.2014
смотря что ты называешь "отключкой" ))
из каких именно слов ты сделала такой вывод? :)
состояние, когда мы не осознаем, что "мы есть" )
Rockfor
02.07.2014
Если сознание работает, значит мы осознаем, что мы есть
если не осознаем, значит ... не понимаю, как можно не осознавать, что мы есть?
Vo
02.07.2014
напиться :)
Ир
02.07.2014
Да разве можно так напится что не осознавать себя? Я понимаю там потеря памяти с утра.. но чтобы не понимать что ты это ты... это я не представляю скока надо выпить?:)
Vo
02.07.2014
наверно, у каждого своя мера :)
но считаю, не стоит экспериментировать с этим : )
Rockfor
02.07.2014
напиться до бессознательного состояния можно, но что означает "не осознаешь, что ты есть". В бессознательном состоянии я вообще ничего не осознаю.
www.youtube.com/watch?v=xk-Q9usjVbQ
Все совпадения случайны если что)))
мне так нравится этот фильм! :)
Я как только тему увидела, сразу этот эпизод вспомнила)
Rockfor
01.07.2014
что за кино?
ну здрасьте... :) "Дело было в Пенькове" это ж...
мне оттуда фраза нравится: "Хорошая это книга - эн-ци-кло-педия... надо газеткой обернуть... " :)
Vo
30.06.2014
я раздражителен, нервнен и устал :)
хз как правильно тут писать...
а чего еще не спишь?? :)
Vo
30.06.2014
футбол глядел
болел за Нигерию
расстроился
всё - пошёл пробовать заснуть :)
))) заснешь тут теперь :))))
Ну написал бы - я раздражительный, нервный и усталый - делов-то) Хотя, лучше бы ты написал - я весел, бодр и всех люблю)
а мне "нервнен" понравилось :)) хотя бодр и всех люблю, понятно - лучче! ))
Vo
01.07.2014
так-то я всех люблю (почти)
когда выспался и не голоден :)
но не спится ведь, не спится...
Rockfor
01.07.2014
Дуняш@ писал(а) я весел, бодр и всех люблю) ...
а ты как себя чувствуешь? :)
а чем отличается: усталый от уставшего? :)
Хм) Озадачила вопросом) Кажется, это разные части речи: первое - прилагательное, второе - причастие. Отсюда оттенки значений - первое будто бы описывает перманентное состояние, а второе - уставший от чего-то конкретно, от работы, вот отдохнет сейчас и будет неуставшим)
А вообще я только предполагаю)
Мне кажется, что вполне нормальная статья и что всё примерно так и есть.
А расскажите кто-нибудь про вещие сны? Вам они снились? У меня бывало, не обязательно точь в точь, но смысл был очевиден.
бывает у меня такое )) сейчас, правда, не припомню подробностей...
сны, может, не совсем вещие - но анализируя приснившийся сон, понимаешь, например, как тебе нужно поступить... :)
Rockfor
02.07.2014
В сновидении в символической форме реализуются нереализованные за день мотивы
т.е. если ты о чем-то мечтаешь, чего-то хочешь, пусть и подсознательно, то во сне оно происходит, хотя и в символической форме. Вот тебе и "вещий сон" :)
А бывает и наоборот. Самый яркий вещий сон, который я помню еще из детства: мы гуляем с двумя моими лучшими подругами. И вдруг они от меня убегают, бегут вдвоем - смеются, к ним подходят еще девочки из параллели, они все вместе собираются в какую-то беседку, а я стою одна в растерянности и не знаю, как быть.
Тут меня берет за руку другая девочка из нашего класса, тоже моя подруга, но не такая близкая, как те две, и говорит: "Не переживай, я буду с тобой!" А после к нам подходит еще одна и говорит: "И я с вами, все будет нормально."
Это было после 9-го класса, когда мы все подали заявление в НТЛ (Нижегородский Технический лицей, сейчас лицей №38).
На другой день нас распределяли по группам: мои две подруги и те девочки, что были с ними в беседке попали в группу №15, а я с двумя одноклассницами, что подошли ко мне во сне, - в 12-ю.
Сначала я очень переживала, но позже мне стало казаться, что наша группа получилась самая лучшая, и что все сложилось хорошо, несмотря на то, что меня и двух моих лучших подруг разделили порознь... :)
Да, это все понятно, так и есть. Но как тогда, например, объяснить, что перед поездкой в Египет в прошлом году мне приснилось, что в отеле идет ремонт. Такого никто нигде не писал, не говорил, и предположить подобный бред вообще не представлялось возможным. И что ты думаешь? Там действительно начался ремонт, вскоре после того, как мы приехали, в том самом корпусе, где мы жили.
Конечно во сне все было в сильно гипертрофированной форме, но факт остается фактом. :)
Rockfor
04.07.2014
точно не знаю, как объяснить, но чувствую, что есть вполне рациональное объяснение. Т.е. никакой мистики в этом нет :)
Или вот еще, например, когда долго-долго не видишь или не слышишь какого-то человека, полгода или год, потом он снится и на следующий день ты его видишь (слышишь), а еще интереснее когда он говорит тебе те же самые слова, что и во сне.
Ир
01.07.2014
Rockfor писал(а)
Поэтому сон необходим для психического здоровья. Хроническое недосыпание всегда является источником раздражительности, неврозов и усталости.

Вот 100% согласна, если бы мне не снились сны я бы с ума сошла:))) И для меня очень тяжело не высыпаться.. я могу без еды и воды, а без сна не могу никак.
Vo
01.07.2014
без воды долго не протянешь :)
Люди, а вы во сне летаете? В детстве я часто летала. От 20 до 35 бывали сны, что я хочу лететь, но не могу подняться или что я взлетаю, но не высоко, выше не могу, как ни стараюсь, наоборот опускаюсь на землю; или что взлетаю и упираюсь в потолок на небе. А потом (после 35) стали иногда возвращаться высокие полеты, хотя бывают и с потолком. :) А еще бывает, что я во сне осознаю, что сплю. Особенно это классно, когда хочешь лететь и понимаешь, что это сон, а значит лететь можно... и летишь!
Rockfor
04.07.2014
бывало иногда, что во сне осознавал, что сплю
даже иногда просыпался (кто-нибудь будил), потом засыпал и досматривал сон ))
ну и летал, конечно. Кто ж не летал во сне? ))
Kitana
03.07.2014
В принципе я согласна со статьей. На себе проверяла сотню раз, что сон для меня - это основа моего нормального состояния. Но последнее время все чаще думаю, где взять это время для сна... Чтоб поспать не по звонку/крику детей/будильнику...
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов