--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

В пику последним темам на ночном: кофе - источник Воли к Жизни ... :)

Наука
2
11
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
dachnik8
30.07.2013
Специалисты Гарвардской школы медицины провели мета-анализ массива данных, полученных в ходе трех масштабных долговременных исследований, посвященных состоянию здоровья американцев обоего пола - профессионалов в области здравоохранения, и выяснили, что регулярное потребление кофе практически наполовину снижает риск суицида, во всяком случае, у этой группы населения. Работа опубликована в журнале The World Journal of Biological Psychiatry.
В исследованиях, продолжавшихся с конца 1980-х годов до 2008 года, было задействовано в общей сложности свыше 200 тысяч человек, большую часть из которых составляли медсестры. Каждые четыре года они отвечали на вопросы, в том числе, и о том, как часто и в каких количествах они употребляют кофе, кофеин-содержащие напитки или кофе без кофеина. За этот период было зарегистрировано 277 смертей в результате самоубийства.
В результате анализа данных выяснилось, что между потребляемым объемом кофеина и суицидальным поведением существует обратная зависимость - чем больше кофе, тем меньше риск самоубийства. Так, для тех, кто пьет меньше одной чашки (около 237 миллилитров) кофе в неделю, по сравнению с теми, кто пьет четыре и больше чашек кофе в день, риск покончить жизнь самоубийством выше примерно на 50 процентов.
По мнению авторов, выявленный феномен объясняется тем, что кофеин не только стимулирует центральную нервную систему, но и действует как мягкий антидепрессант, усиливая секрецию основных нейромедиаторов в головном мозге - серотонина, дофамина и норадреналина. Этот же эффект объясняет результаты опубликованного в 2011 году исследования, демонстрирующего 15-процентное снижение риска развития депрессии у любителей и, в первую очередь, любительниц кофе.
В то же время, авторы работы не рекомендуют бесконтрольно увеличивать ежедневную дозу кофеина, указывая на то, что этот уровень индивидуален для каждого человека, а его превышение может повлечь нежелательные побочные эффекты. По их мнению, две-три чашки кофе в день (около 400 миллиграммов кофеина) являются наиболее оптимальной дозой.
medportal.ru/mednovosti/news/2013/07/29/245coffee/

Я выпиваю в сутки до 7 чашек кофе....И вот теперь понятно, с чего это я такой жизнелюб!!!
:)
Одна. Но огромная и с утра:)
dachnik8
30.07.2013
Эфиопское?
Я знаю один приличный магазинчик...в Симферополе...)
:)) В Симферополе... Море. кофе и никакого суицида:)
Кенийское, из ОКея:) Робуста/арабика.
dachnik8
30.07.2013
Понятно...)
Только вам в окее кенийское кофе на кассе местная дэвушка пробивала, а мне в Симферополе настоящий эфиопец кулечек с зернышками делал. Вот!....
Вот кажется мне, что у нас, что не кофе - так арабика сорт, а вся ли арабика арабика - вот здеся вопрос, а проверить трудно....
:)
Арабику возят в зернах, вот мокко - фиг достанешь. Хотя намного вкуснее:)
Ну нет в ОКее эфиопов:)
кофе пью много... стараюсь с молоком, тк тогда оно помягче, а я люблю крепкий. да и на зубы меньше воздействие... депрессии довольно частые, мысли о суициде посещают только на уровне обсуждения и осмысливания этово явления, воще связи не вижу, но ученым виднее видимо...
dachnik8
30.07.2013
Другая локация писал(а)
воще связи не вижу, ...

?
...выявленный феномен объясняется тем, что кофеин не только стимулирует центральную нервную систему, но и действует как мягкий антидепрессант, усиливая секрецию основных нейромедиаторов в головном мозге - серотонина, дофамина и норадреналина. (с)

Что положительно сказываться на общем психо-эмоциональном состоянии человека....
Нам, ученым, все именно так и видится..))))))
да я ж разве против... я и без кофе не повешусь уж теперя))))
Zerrr
30.07.2013
Что-то я совсем перестала кофе пить.
у меня закончился, а так да, повадилась по утрам чашечку выпивать )
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов