--}}

стресс

Флуд
0
32
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
АжУ
05.11.2015
как вы со стрессом боритесь...что ни день, то стресс))
вырабатываете философское отношение ко всему, может быть гастрономические излишества...шоппинг, диван, лес и прогулка, спортзал, а может дартс?))))))
Vo
05.11.2015
мне все варианты твои понравились :)
добавлю пинг-понг и бассейн
у меня в бассейне релакс, если он пустой, если там народу не протолкнуть...то это просто вообще...какой стресс))))
Я специально устроил свою жизнь так, чтобы стресс был подальше:)
Стресс у меня даааалекооо не каждый день, чему я искренне рад.
Но, видимо, совсем без стресса не обойтись, а потому:
- диван
- рояль
- трекинг по лесу хорошо, но пока до леса доберёшься, проклянёшь всё на свете.
- самое лучшее это хрустящий вельвет на чёрной трассе, искрящийся на ярком солнце. Но это доступно крайне редко.
- если ничего не помогает, можно просто набухаться:)
InSelf писал(а)
Я специально устроил свою жизнь так, чтобы стресс был подальше:)

вот это как у тебя получилось
вот только выходишь из дома уже обычно стресс- оживленное движение на дороге например
очень часто пытаюсь проделать такой эксперемент-зафиксировать время в течении которого я спокойна весь день-выходит первые минут 10 от момента выхода из дома))
Илья, а вот это что значит:
-самое лучшее это хрустящий вельвет на чёрной трассе, искрящийся на ярком солнце
(извини, если прописные истины спрашиваю)
АжУ писал(а)
вот только выходишь из дома уже обычно стресс- оживленное движение на дороге например
- это просто ежедневный скучный рутинный негатив, а стресс, вроде - это внезапная атака жОсткого негатива:)

АжУ писал(а)
Илья, а вот это что значит:
-самое лучшее это хрустящий вельвет на чёрной трассе, искрящийся на ярком солнце
- ну ты, похоже, не знакома с самым лучшим развлечением в жизни:))
чёрная трасса - это крутая горка для глыж с уровнем сложности выше среднего:)
вельвет - это такие красивые бороздки (на фото), их делают специальной машиной
про вельвет все поняла))
InSelf писал(а)
а стресс, вроде - это внезапная атака жОсткого негатива:)

например?
АжУ писал(а)
например? ...

- зазвонил на работе телефон, сообщают что у соседей снизу капает с потолка
Vo
05.11.2015
да уж, жизненно...
согласна
шопинг, прогулка, тортик Прага от мелких неурядиц хорошо помогают)), со стрессом - к психологу..
тортик...Прага...ммм)))точно!
Шопинг, прогулка, тортик (с) можно не Прага, общение с приятными людьми... работа... много работы (да-да!). Ну, и театр, конечно же)
театр - это 100%отличного настроения)))
работа от стресса??а если стресс от работы, как оно часто и бывает
Если работа любимая, коллектив хороший и начальство адекватное, то откуда взяться стрессу?)
Нам предстоит в ближайшее время смена руководства - как бы стресс не заработать!
а у нас, что ни заказчик, то стресс))))
Заказчики - они такие!)) По себе знаю :-D
Время ещё помогает.
просто посидеть и успокоиться?
с чашечкой кофе?
Ага,только кофе можно заменить на что нибудь покрепче)) ну если ситуация серьёзная.
как провизор скажу: женщинам - самое этиологическое средство - Магний.
большая доза магния.
в идеале: Магне В6 Форте по 2 таблетки 2 раза в день , 1-2 месяца, ну или на сколько денег хватит.
если с деньгами туго - тогда хотя бы по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц.
а все эти Афобазолы - ерунда.
еще отличное средство - ежедневная аромотерапия.
если некогда дома зажигать аромолампу, покупайте масло и наносите себе за ушами, на шее, на запястье, в местах, где проходят вены/артерии, то есть вместо духов.
самое сильное успокоительное - лаванда.

а если нужна психическая разрядка, то вы сами все описали: шоппинг, кофе, немного побалуйте себя сладеньким (лично я во время стресса покупаю эклеры - несравненное удовольствие!), и , конечно, нужно выговорить проблему. нужен собеседник/-ки.
я масло в ванну добавляю, только цитрус или хвою, про лаванду не знала, спасибо)
цитрус наоборот тонизирует!!!
зато так приятно)))
обожаю запах цитруса
но лаванду в голове держу))
Купил лавандового масла, накапал на радиаторы. Благодать! :-*
правда?!
понравилось?
Я всегда любил запах лаванды, но не знал, что она ещё и полезна. Можно будет попробовать и в ванну добавлять)
PS Кошке, правда, не нравится))
конечно в ванну
а мой кот от цитруса бежит))
Никто из них цитрусовые не любит. Мой вообще любые резкие запахи не выносит - наверное, собакой в прошлой жизни был))
цитрусовыми запахами мажут места, где кошки гадят, и они перестают. так их приучают к туалету.
а вот это нужно попробывать
спасибо за совет)