--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

здесь есть вегетарианцы?

Здоровье, здоровое питание
4
185
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
ANIRAMEL
12.01.2009
или это совсем дохлый форум ? ))
FreeCat
13.01.2009
А Вам обязательно "полные" вегатарианцы нужны)?
да, худенькие куда как чаще встречаются )
winger777
13.01.2009
Ну есть, а что?
skasy
19.05.2009
да,есть
FreeCat
19.05.2009
Вы "полный" вегатарианец)?
skasy
19.05.2009
не знаю..у меня аллергия на белок животный
FreeCat
19.05.2009
И даже на яйца?
irana
21.06.2009
Аллергия - это следствие внутреней причины. Чтобы с этим справиться необходимо урегулировать все системы организма. Для этого необходим продукт с высоким содержанием минералов и витаминов.Это возможно в данный момент.
полный всмысле с лишним весом??
кстати мне интересно почему когда спрашиваешь вегетарианец вы или нет мне отвечают да, я вегетарианец и не ем мясо...
но вегетарианство это не только мясо , но еще и рыба морские животные яйца, то есть все что от вас убегает есть нельзя
FreeCat
03.11.2011
... не-е-е)) .. полный - это в смысле "строгий").
строгий значит не есть молочку??
FreeCat
04.11.2011
... ну да ...
глуппо становится таким веганом...
молочка это заменительживотных жиров так как они все таки нужны человеку.
тем более Кришна любит молоко масло, поэтому глуппо отказываться от него
FreeCat
04.11.2011
Это был просто вопрос)) ...
Doktor
16.06.2009
Были...
FreeCat
16.06.2009
А сейчас)?
Doktor
16.06.2009
И сейчас ;) Но сейчас рыбку позворляем пару раз в месяц ;)
FreeCat
16.06.2009
Суровы вы, однако).
Doktor
16.06.2009
FreeCat писал(а)
Суровы вы, однако).

так ведь пора бы уж и о Душе подумать ;)
FreeCat
16.06.2009
Хм ... это как-то связано))?
Doktor
17.06.2009
FreeCat писал(а)
Хм ... это как-то связано))?

Душа и причинение страданий другим живым существам?!
А Вы как думаете?!
FreeCat
17.06.2009
А как же крестьяне жили раньше, на натуральном хозяйстве)?
Doktor
17.06.2009
FreeCat писал(а)
А как же крестьяне жили раньше, на натуральном хозяйстве)?

Понятия не имею ;) Честно! ;)
Однако говядину, насколько я знаю пищу практически не употребляли - корова была кормилицей ;)

А если по делу, я ведь про непричинение насилия в первую очередь, и про полезность во вторую сказал ;) А Душа сама по себе ;)
FreeCat
17.06.2009
Doktor писал(а)
Однако говядину, насколько я знаю пищу практически не употребляли - корова была кормилицей ;)

Ну так в лесу кого-нибудь поймают и съедят))) ... особенно раньше ... да и почти до теперешнего времени в Сибири, где кругом дикая природа).
Doktor писал(а)
А если по делу, я ведь про непричинение насилия в первую очередь, и про полезность во вторую сказал ;) А Душа сама по себе ;)

Ну т.е. есл насилие полезно - то его можно причинять, в том числе и для пропитания)?
Doktor
17.06.2009
Согласен ;)
Может быть все что касается именно выживания оно и не так безнравственно?! ;)
FreeCat
17.06.2009
Ну я про это собственно и писал) ...
Doktor
17.06.2009
FreeCat писал(а)
Ну я про это собственно и писал) ...

В процесси длительной и плодотворной дискуссии - стороны таки пришли к взаимопониманию ;)

p/s/ а с физиологической точки зрения, мясо вообще не является необходимым для человека продуктом ;) Это я как доктор говорю ;)
FreeCat
17.06.2009
p/s/ а с физиологической точки зрения, мясо вообще не является необходимым для человека продуктом ;) Это я как доктор говорю ;)

Знаете - это как раз спорный вопрос). Все ли необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности организма можно извлесь из растений))?
Doktor
17.06.2009
FreeCat писал(а)
p/s/ а с физиологической точки зрения, мясо вообще не является необходимым для человека продуктом ;) Это я как доктор говорю ;)

Знаете - это как раз спорный вопрос). Все ли необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности организма можно извлесь из растений))?

А никто и неговорил про растения ;) Есть синтетические аналоги ;)
А триптофан (незаменимая аминокислота), единственная АМК, которой нет в растениях... Однако, как показали эксперименты, организм без нее нормально обходиться...
winger777
17.06.2009
Эксперименты экспериментам - рознь!!! Любой результат по желанию экспериментатора может быть получен!
А вот в экспериментах, поставленных самой жизнью доказывается что без животной пищи и в частности мяса - обойтись человеку нельзя, покрайней мере в определенные периоды жизни.
Например, у беременных женщин - вегетарианок процент нарушений развития плода, осложнений беременности и заболеваний родившихся детей был достоверно высок. Некоторых женщин приходилось даже "снимать с эксперимента" насильно, т.к. была угроза гибели. И такие наблюдения есть в разных странах!!!!
Так что к вегетарианству надо прийти... наверно в пожилом возрасте это уже оправдано!
Doktor
18.06.2009
winger777 писал(а)
Эксперименты экспериментам - рознь!!! Любой результат по желанию экспериментатора может быть получен!

Согласен - ибо Вы сами ниже пишете что:
winger777 писал(а)
Например, у беременных женщин - вегетарианок процент нарушений развития плода, осложнений беременности и заболеваний родившихся детей был достоверно высок.

Т.е. так же приводите в пример экспиременты ;)

Еще раз повторюс - я никого ни в чем не пытаюсь убедить ;) Всего-лишь высказываю свою точку зрения...
winger777
18.06.2009
Doktor писал(а)
а с физиологической точки зрения, мясо вообще не является необходимым для человека продуктом ;) Это я как доктор говорю ;)

А что с физиологической точки зрения является необходимым для человека продуктом?
Интересно...
Doktor
19.06.2009
winger777 писал(а)
Doktor писал(а)
а с физиологической точки зрения, мясо вообще не является необходимым для человека продуктом ;) Это я как доктор говорю ;)

А что с физиологической точки зрения является необходимым для человека продуктом?
Интересно...

Мне надо учебник физиологии процитировать?! ;)))
Суть: организму нужны: белки, жиры и углеводы + микроэлементы. Получать он их может из разных продуктов.
winger777
21.06.2009
Извините за настойчивость, но я так и не понял, какой продукт или продукты являются для человека необходимыми (ну если конечно не учитывать рекламу сои ... или что-то, что там девушка хотела прорекламировать).
Ведь, согласитесь, если Вы утверждаете, что мясо не является необходимым для человека продуктом, то, наверное, есть такие продукты, которые ему необходимы...
Doktor
21.06.2009
winger777 писал(а)
Извините за настойчивость, но я так и не понял, какой продукт или продукты являются для человека необходимыми

Вы меня в тупик поставили своим вопросом ;)

Пожалуй, я не могу ответить на Ваш вопрос...
Все что человеку для жизни и пропитания нужно это молочные продукты, злаки, фрукты , овощи.
этого достаточно , чтобы организм имел полный набор необходимых ему микроэлементов.
и не надо делать из своего тела кладбище для животных
lenockk
02.05.2012
а некоторые и без молока прекрасно себя чувствуют. я ничего против молока не имею, но в магазине не молоко продают, а необработанное деревенское тоже как-то страшно покупать.
FreeCat
02.05.2012
lenockk писал(а)
а необработанное деревенское тоже как-то страшно покупать. ...

... ну можно кипятить его ...
irana
21.06.2009
С физилогической точки зрения необходимым продуктом является продукт выращеный в естественных условиях и богатый минералами и витаминами.
Сейчас есть такой продукт.Меня всю жизнь интересовал этот вопрос. Ответ нашла. Могу поделиться. Кого интересует звоните 8-950-602-77-91.
да ерунда все это.
я беременность нормально прошла и родила нормального ребенка...а у моей подруги которая с 6лет вегетерианка , ей прописали витамины которые имеют рыбий жир она об этом не знала так ее так свернула что она решила вернуться в аптеку и вернуть товар.
winger777
04.11.2011
Ну то что подругу свернуло - это не удивительно...
А про себя расскажите: Вы полный веган? и сколько лет уже?
полный веган, значит не причинять другим страдания, все что от меня не убегает я ем, плюс все молочные продукты, 3 года
winger777
06.11.2011
полный веган, значит не причинять другим страдания,

Это наверное только в философском, психологическом смысле - полный веган, а в физиологическом - обычный человек.
FreeCat
06.11.2011
радхакришна писал(а)
все что от меня не убегает я ем

Крупные хищники тоже не убегают, а нападают))) ...
они заслужили это деятельностью из прошлой жизни
FreeCat
06.11.2011
... значит их тоже можно есть)?
ну если вы хотите в следующей жизни родится хищником, пожалуйста))))это ваш выбор
FreeCat
07.11.2011
... по всем рассчётам у мня самая последняя жизнь).
и где вы такой калькулятор нашли что вычислили о своей последней жизни???
FreeCat
07.11.2011
... не помню) ... давно считал)).
эта жизнь может быть для вас в материальном мире последней если вы познали кто такой Бог и кто такие мы(души)
, если человек посвящает свою жизнь служению Богу ,соблюдая законы Бога и полюбил Его тогда следующая жизнь будет в духовном теле и в духовном мире, по другому никак.
irana
21.06.2009
ДА. Есть такое растение.Я уже сама потребляю. И всем рекомендую.
Doktor
25.06.2009
$)
FreeCat
25.10.2009
В смысле -"дорого")? ...
Doktor
26.10.2009
FreeCat писал(а)
В смысле -"дорого")? ...

Нет, языком ошибся ;)
FreeCat
26.10.2009
Понял).
boycott
26.08.2011
FreeCat писал(а)
Все ли необходимые вещества для нормальной жизнедеятельности организма можно извлесь из растений))?

а никто не знает точно, как и что происходит. как в хрензнает какие времена решили, что человеку среднему нужно 2500 ккал в день, а то и больше, так и идёт. откуда? да немцы тогда так столько ели. вот и решили, что это норма для всех.
никто не знает точно, что и как в организме синтезируется и из чего.
никто не берёт во внимание информационную составляющую пищи.
к еде относятся только как к дровам. к организму, как к крематорию, где всё сжигают.
не ем мяса. однажды перестану есть и рыбу. уже ем её редко.
FreeCat
26.08.2011
Сейчас в основном из 2100, а не из 2500 считают).
в натуральном ъхозяйстве обычно выращивали кур гусей кроликов и тому подобное мелкое животное, а насчет коровы верно , она была матерью которая кормила своих детей молоком...
FreeCat
03.11.2011
радхакришна писал(а)
а насчет коровы верно , она была матерью которая кормила своих детей молоком...

... ну и не только своих - но и других детей).
на да всех детей)))вообще молоко создано для человека....именно поэтому корова дает больше молока чем выпьет ее теленок, именно поэтому корову есть нельзя...
в Гаруда пуране написано что за убийство коровы и поедание ее плоти человек будет столько лет страдать на адских планетах сколько волос на теле коровы
FreeCat
03.11.2011
... Вам точно на том, а не на этом форуме писать надо .. тока Анну мне придётся отрывать от дел - чтобы отвечала она) ...
замечательная картинка
FreeCat
06.11.2011
... это она сама рисует).
абалдеть )))познакомьте меня с этой возвышенной душой
FreeCat
07.11.2011
Так я ж давал ссылку: all-forum.org/index.php?showforum=21 ... а ещё 2a.ru/ (там где Анна), www.annamain.ru/ , www.annamain.org/ (английский!).
спасибо
FreeCat
07.11.2011
... тока она сильно занята(ну увидите по блогам), так что если в форум напишите, то сообщите мне, я ей напомню ответить)) ...
winger777
04.11.2011
радхакришна писал(а) вообще молоко создано для человека....

Это тогда уже не вегетарианство, а лактовеганство...;))
те типы вегетарианства которые присутствуют, придумали люди...
в ведах сказано, что все молочные продукты это "заменители"
животных жиров, поэтому если не употреблять молочные продукты конечно люди поэтому и гнобят вегетарианство , что типа без мяса человек не получает необходимых "мясных" ингредиентов.
так вот ешьте молочные продукты и вам не придется страдать от отсутствия мяса
winger777
06.11.2011
Ни каких особых "мясных" инградиентов не существует. Есть полноценный животный белок (включает все 8 незаменимых для человека аминокислот), очень хорошо усваивается человеческим организмом, богат витаминами группы В. Любой растительный белок не является полноценным, а наиболее близкие к полноценному белки бобовых и сои очень плохо усваиваются человеком. Именно поэтому настоящий веган должен питаться очень разнообразно, большим количеством разных растений, и потреблять примерно в 1,5-2 раза больше пищи чем обычный человек, да еще и готовить многие растения надо определенным образом, чтоб с одной стороны не отравиться, с другой, - получить достаточное количество микронутриентов.
Если же Вы едите молочные продукты, то у Вас проблем быть не должно, т.к. молоко - это полноценный высокоусвояемый животный белок! Но - это не есть истинное вегетарианство!
а быть "истинным" вегетарианцем не обязательно.
поэтому главное не употреблять плоть других живых существ, и предлагать пищу Богу, этого достаточно для тела и души
ну я бы не сказал что душа...
хотя и это верно...
когда человек обусловлен и невежественнен он думает только об удовлетворении собственных желаний, несмотря на страдания других существ.
Doktor
04.11.2011
ничиго себе вы темку апнули %;)
winger777
04.11.2011
Это быват не только когда человек невежественен...
а когда еще???
все в этом мире плохого происходит по невежеству
winger777
05.11.2011
радхакришна писал(а) все в этом мире плохого происходит по невежеству

Думаю, что еще - по трезвому расчету...!
что вы имеете ввиду?
winger777
07.11.2011
Имею в виду то, что многое в этом мире плохого происходит по трезвому расчету, со знанием дела... а иногда и с благими целями!
ну да...благими целями если бы то мир процветал бы , а не страдал
FreeCat
08.11.2011
... что для одних "благая цель" для других может быть как миниум неприятностью, если не хуже( ...
в этом и проблема, если бы люди понимали что все в этом мире принадлежит Богу, то не делили бы на ваших и наших на хороших и плохих.поэтому этот материальный мир всегда будет полон невеждами, воображающих себя богом
FreeCat
08.11.2011
радхакришна писал(а)
всегда будет полон невеждами, воображающих себя богом

... и что с ними делать если они "перевоспитанию" не поддаются)?
winger777
08.11.2011
Жизнь научит... (ну или Бог)...
а с ними ничего делать и не надо... материальная природа делает свое.
она нас воспитывает,как мать.
winger777
22.11.2011
А что есть примеры, что кто-то "перевоспитался"...?
FreeCat
06.06.2010
all-forum.org/index.php?showforum=21 - вот тут потихоньку собираются).
Ты там тоже есть?
FreeCat
07.06.2010
Я там главный админ))).
ВАХ)))...
FreeCat
08.06.2010
А что))??? Я много где таким бывал - да и сейчас есть в нескольких местах).
В каких???
FreeCat
08.06.2010
Ну например я админ ВебХака) ... правда не главный))) ... но там как лучше именно неглавным быть))))).
А что это за форум?... в чём его специфика?
FreeCat
11.07.2010
... вроде в ПМ тебе написал о чём он))).
Ты бы мне ещё через пару месяцев ответил)))))...
FreeCat
12.07.2010
... ПМ хранится 3 месяца - а я тольок что вспомнил))) ...
Склероссс? ;-))))))))
FreeCat
14.07.2010
... многооченьмногожуткомногодел(((( ...
Помощь треба?)
FreeCat
14.07.2010
... да как-нибудь сам попробую))) ... главная помощь в таких случаях " чтобы не мешали" ))).
Вот, значит я буду самым главным помощником, т.е. ничего не буду делать)))...
FreeCat
15.07.2010
Ну помогай так))) ... хотя на другом форуме можно и общаться, не мешая))) ...
Doktor
04.09.2010
Есть.
Оно Вам зачем?
FreeCat
04.09.2010
Наверное сообщество организовывает) ...
Doktor
05.09.2010
FreeCat писал(а)
Наверное сообщество организовывает) ...

RJUJ&! $)
FreeCat
05.09.2010
Ну кого, кого) ... того что в заголовке)))) ...
Doktor
06.09.2010
FreeCat писал(а)
Ну кого, кого) ... того что в заголовке)))) ...

сори :( раскладка залипла ;)
FreeCat
07.09.2010
Я уже лет 15 как понимаю такое и лет как 10 есть программма "Очепятка", котороя в сотни раз омпактнее ПунтоСвитчера .. могу поделиться ей)
Doktor
07.11.2011
FreeCat писал(а)
Я уже лет 15 как понимаю такое и лет как 10 есть программма "Очепятка", котороя в сотни раз омпактнее ПунтоСвитчера .. могу поделиться ей)

Буду признателен ДЕЛЕНИЮ! ;) В смысле - делись ;)
FreeCat
07.11.2011
Вот, в архиве. Распаковывается и ставится в автозагрузку. Активные клавиши - ScrLk (русский<-->английский с автосменой языка) и Pause(большой<-->маленький, без "автосмены") ... впрочем про кнопки есть и в руководсттве.
К сообщению прикреплен файл:
42094351-snoop.rar   (40 Kb)   Скачать файл
Doktor
07.11.2011
спс
FreeCat
07.11.2011
P.S. Она мне помогала и когда неожиданно "фирменный" виндовый отказывал переключатель - а манипулировать с отключением раскладки и подключением её вновь времени не было).
Lugoshi
04.09.2010
ЕЕЕЕсть!!!!!!!!!!!!! Я тут!!!!!!!!!!!!! Я веган, спасите меня от мясоедов пожалуйста!!! Хочу найти друзей-веганов или вегетарианцев.
FreeCat
04.09.2010
Местных не знаю, а так могу подсказать: all-forum.org/index.php?showuser=2 )) ... и дальше по цепочке оттуда).
Lugoshi
04.09.2010
Спасибо.
FreeCat
04.09.2010
all-forum.org/index.php?showforum=15 - если сразу ко всем, то в этом разделе можно писать).
Lugoshi писал(а)
Я веган, спасите меня от мясоедов пожалуйста!!!

Заглядываются?:))...
Doktor
06.09.2010
La Pantera negra писал(а)
Lugoshi писал(а)
Я веган, спасите меня от мясоедов пожалуйста!!!

Заглядываются?:))...

сожрать пытаются ;)
Ага... мы такие:)...
FreeCat
07.09.2010
А-а-а-а .. значитЬ Вы "новенький, вкусненький"))) .. ну так ещё с доисторических времён повелось))).
Doktor
07.09.2010
FreeCat писал(а)
.. ну так ещё с доисторических времён повелось))).

так ведь - не убивай без нужды... (с) если от этого зависит жизнь. чего бы и мяса не поесть? ;)
FreeCat
07.09.2010
А кто убивает то))?
К сообщению прикреплен файл:
25777248-poymal_misa_-_es-_ne_spesa.bmp   (373 Kb)   Скачать файл
Lugoshi
06.09.2010
На нервы действуют=)
FreeCat
07.09.2010
Это как *удивилсо* )?
Doktor
07.09.2010
FreeCat писал(а)
Это как *удивилсо* )?

щекочуть видимо ;)
FreeCat
07.09.2010
Ну это в малых дозах не страшно))) ..
Doktor
07.09.2010
FreeCat писал(а)
Ну это в малых дозах не страшно))) ..

угу... для выработки эндорфину ;)
привет...
вы нашли одного друга...
я тоже такая.
FreeCat
03.11.2011
... ТС к сожалению ужк более 3-х месяцев на нн.ре не появлялась( ... но по первой сслылке, в "другое место", есть такие) ... и она там Boss))) ...
lenockk
28.03.2012
я хотела бы стать веганом))) пока только не ем мясо, а рыбу, яйца и молочные продукты употребляю
а зачем отказываться от молочных продуктов??
как раз они то и являются вместо с бобовыми заменителями животных белков.
не стоит только есть плоть и зародыши животных , этого достаточно.
lenockk
02.05.2012
еще раз повторюсь, писала выше. в магазинах в пакетиках вряд ли что-то от молока есть. а деревенское молоко может быть зараженным. не обязательно, но возможность есть.
молоко в пакетах может и не натуральное коровье, однако на тонком плане оно очень сильно действует на развитие разума...

Полезно знать: о молоке

*Молоко - это единственный продукт, который в полной степени действует на разум. Существует два вида лунной энергии (оджас) - высший и низший. Высший - это психическая энергия луны: ум она вводит в умиротворение (спокойствие), а разум вводит в состояние накопления силы (энтузиазма). Молоко усиливает как тонкую силу ума, так и тонкую силу разума. И больше ни один продукт так не действует на разум, как коровье молоко.

*Людям, которые хотят иметь сильный разум, следует пить на ночь небольшое количество (пол-стакана) горячего коровьего молока. Можно добавлять кардамон, фенхель и мускатный орех. Если бессонница - то гвоздику и душистый перец.

*Если у вас нет сил бороться с болезнью, то единственная возможность восполнить это - пить на ночь коровье молоко. Оно лежит в желудке, кишечнике всю ночь, и делает (усиливает) связь с луной. При этом организм пребывает в состоянии полного спокойствия, идут процессы созидания. Низший оджас тоже усиливается: все функции всех тканей и органов восстанавливаются.

*30% лечения болезней можно отдать коровьему молоку, потому что оно дает силу. Молоко означает лунная энергия (связь с луной), женская природа - созидание (синтез). Но оно также содержит в себе все: достаточно одних продуктов коровы чтобы лечить любую болезнь.

По материалам лекций О.Г. Торсунова
lenockk
05.05.2012
ни разу не пробовала молоко со специями. я видела программу с Торсуновым о молоке. я хорошо отношусь и к аюрведе, и к Торсунову, интересно рассказывает, но пока еще до этого не доросла. Вообще мне сложно поверить в то, что написано, мне хотелось бы испробовать чудодейственное свойство молока. если вдруг приболею, приготовлю себе молоко с подходящей добавкой на ночь.
FreeCat
06.05.2012
lenockk писал(а)
приготовлю себе молоко с подходящей добавкой на ночь

... если что есть ПМ радхакришна )) ...
lenockk
06.05.2012
учту))
lenockk
02.05.2012
кстати, почти месяц назад с удовольствием отказалась от рыбы. а вот от яиц окончательно пока никак.
Есть. Я. Частично)))
Что именно предпочитаете?
ВСЁ!!! Кроме мяса-рыбы.
Хм... а чем тогда питаетесь?
Дак вот...Крупы всякие, фасоль-чечевица, фрукты, конфетки... Хочу совсем сыроедом стать, да силы воли никакой нет)))
FreeCat
10.12.2010
А в чём воля должна быть)?
Чтобы кроме сырой капусты с морковкой больше ничего не хотелось)))
FreeCat
10.12.2010
Это называется "кролик" ... а вообще то те, кто сыроедением занимаются едят гораздо больше) ... но в этот форум я боюсь, предствителя не вытащу).
Жаль!, Я бы пообщалась с таким товарищем ;-)
winger777
14.12.2010
Я пробовал лет 7-8 назад, вместе с родителями. Но долго не продержался... времени не хватает.
winger777
14.12.2010
Здесь, наверное, не сила воли нужна, а скорее - времени и денег немерено: сначала найти надо все эти разнообразные растительные продукты (а в нашем городе - это не легко), затем все это вкусно приготовить... Так весь день и уйдет... вместе с кучей денег!
FreeCat
14.12.2010
Ну Анна то находит) ... хотя и в Москве).
Ух ты, здорово! Нашла я сыроеда, хоть и недолгого))) Расскажите поподробнее: какие ощущения были? Хотелось навернуть борща со сметаной?
А насчёт времени и денег, мне кажется, наоборот: время тратится на массу интересных вещей, а не на стояние у плиты. Потёр салатик - и хорошо)))
И деньги: мне кажется кусманчик окорока, хорошего сыра или колбасы обойдётся гораздо дороже бананов и яблок. Орехи, правда, дорогие. Может, я не знаю о каких-то продуктах???
FreeCat
14.12.2010
Ольга Крестовская писал(а)
Ух ты, здорово! Нашла я сыроеда, хоть и недолгого)))

Анну всё никак не вытащу - "сезон дипломнков" у неё( ... так что ждите).
kostrov
20.12.2010
Иногда, превращаюсь в грушееда... в недолгого ).
Две недели - минус 7 кг от исходного веса. Надолго так не хватит ).
Ощущения замечательные ))
Первый день до 3 кг груши, а потом и полутора лишковато... И недорого, если совместить с акцией.
Т.е получается - только груши 2 недели???
kostrov
20.12.2010
На третий день к этому привыкаешь и уже не хочется съесть сразу все )
Известна яблочная диета, мне она не подошла - снижается работоспособность.
А грушки, если крупные, можно порезать и есть не спеша по мере необходимости )
Единственный ньюанс - надо постараться в туалет ходить каждый день. Груши - не яблоки ))
А я пока только на одних конфетах с чаем могу легко 2 недели просидеть... Но попробую обязательно!
С Нового года начну новую жизнь! 31-го наемся сладкого... в последний раз...
kostrov
20.12.2010
Не все так плохо. Грушки Вам сладкими покажутся )
Алексей, наверное, во время "грушеедства" воду можно пить в любом количестве, так?
kostrov
20.12.2010
Не знаю. Мои потребности в воде не увеличивались. Да и груша - вода по сути )
чтобы питаться только морковкой и капустой вам необходимо стать святым человеком
FreeCat
07.11.2011
... или чтобы больше ничего не было в запасе).
ну вряд ли такое грозит современному человеку))))))))
FreeCat
07.11.2011
.... а какже ЛЕНЬ))?
kostrov
19.12.2010
Бывает, становлюсь вегетарианцем. Случается бываю здесь. Как это часто не совпадает...
FreeCat
20.12.2010
Напиши себе посетить "здесь" когда будешь).
FreeCat
04.04.2011
Кстати - весна уже наступила наконец, скоро можно будет свежую "дикую" зелень употреблять)))).
irana
08.04.2011
Здравствуйте Всем! недавно нашла очень интересную информацию. Хочу поделиться.
Кому интересно могу выслать на электронную почту.
FreeCat
08.04.2011
Ну если не очень большая - то можно выкладывать вложением и тут).
irana
08.04.2011
62 стр.
FreeCat
08.04.2011
Не, я имел в виду размер в БАЙТАХ).
irana
10.04.2011
164кгб
FreeCat
10.04.2011
Нормально. Прикрепить в соообщение(через сложный редактор) можно до 1М, так что никаких проблем с вложением в сообщение нет.
и тишина...
irana
17.06.2011
Извиняюсь и исправляюсь. Просто украли ноут. Правда быстро нашли.
К сообщению прикреплен файл:
36735484-kniga.zip   (162 Kb)   Скачать файл
спасибо)
irana
17.06.2011
Пожалуйста. Будут вопросы обращайтесь. У меня образование товароведа продовольственных товаров.
FreeCat
20.03.2012
Вред и польза вегетарианства: комментарии врача

В мире насчитывается более сотни миллионов вегетарианцев, их число постоянно растет, причем не только среди молодых людей, но и среди пожилых. Несмотря на значительное количество сторонников вегетарианской диеты, до сих пор не утихают споры о том, вредна она или полезна. Регулярно проводятся научные исследования, одни из которых убедительно доказывают пользу вегетарианства, другие, наоборот, утверждают, что употребление в пищу продуктов животного происхождение крайне важно для организма и отказ от них грозит серьезными болезнями. В чем же заключаются плюсы и минусы данной системы питания?

Как объясняют диетологи, растительная диета подразумевает сокращенное потребление насыщенных жиров и продуктов, содержащих "плохой" холестерин. Вместо этого вегетарианцы получают пищевые волокна (клетчатка и пектин) и фитохимические вещества (биологически активные вещества растительного происхождения). "В их рационе присутствуют овощи, фрукты, бобовые (белок бобовых по своему химическому составу близок к животному, но он плохо усваивается), цельнозерновые продукты. Вегетарианцы, как правило, имеют более низкий вес тела, стабильное артериальное давление, реже страдают от ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонии и диабета 2-го типа", - комментирует врач-диетолог Марина Аплетаева.

Сторонники данной системы питания отказываются от мяса, которое содержит животный белок и целый ряд аминокислот, крайне необходимых человеку. Отказ от потребления мясных продуктов приводит к дефициту витамина D и B (в частности В12), а также фосфора, калия, цинка, йода и железа. По словам диетологов, нехватка витамина В12 вызывает злокачественную анемию (нарушение кроветворения), расстройства нервной системы, в особенности потерю чувствительности и плохую координацию движений.

"С недостатком витаминов D и кальция связаны частые переломы у вегетарианцев, ведь у них уменьшается минеральная плотность костных тканей. Дефицит витамина А, который является витамином красоты, ухудшает состояние кожи, ослабляет ногти и волосы. Отмечу, что источниками витамина А служат продукты животного происхождения, сливочное масло, печень морских животных и рыб", - говорит М.Аплетаева. Диетолог отмечает, что витаминов и полезных веществ, содержащихся в растительных продуктах, недостаточно для полноценного функционирования организма. "Белки животного происхождения легко перевариваются и усваиваются организмом человека в отличие от растительных белков. Например, творог и зеленые листья салата имеют одно и то же количество питательных веществ, но мы намного легче и в больших количествах получаем белки животного происхождения, употребляя творог", - объясняет М.Аплетаева.

Диетологи предупреждают, что есть категория людей, которым противопоказана вегетарианская диета. "Подобная диета недопустима для детей, поскольку их организм растет, и если их лишить пищи животного происхождения, они могут отстать в физическом развитии. Такая система питания противопоказана беременным женщинам (возникает угроза выкидыша), кормящим мамам (малыш не может полноценно развиваться), нежелательна для пожилых людей (дефицит кальция ускоряет развитие остеопороза и повышает риск переломов)", - утверждает М.Аплетаева. Отказаться от диеты следует больным, страдающим анемией, язвенным колитом, тем, кого беспокоит поджелудочная железа.

"Я бы не рекомендовала вегетарианство как образ жизни. Подобной диеты можно придерживаться 1-2 недели, дабы очистить организм, советую устраивать овощные или фруктовые разгрузочные дни. Такая диета за короткое время не опасна для здоровья. Проблемы, как правило, возникают у ярых вегетарианцев", - заключила М.Аплетаева.
winger777
24.03.2012
Поддерживаю диетолога! Все правильно.
а я совсем не поддерживаю.
а также то что вегетарианцы худые, тоже миф))))
вокруг меня и пышечки есть.
lenockk
28.03.2012
Здравствуйте. С июля 2011 года я не ем мясо в любом виде, но кушаю рыбку, также молочные продукты (редко) и яйца (тоже редко). Много овощей, фруктов, каш. За это время выглядеть я стала только лучше, сил и энергии гораздо больше, волосы, ногти в отличном состоянии. Пью витаминки, чтобы восполнить отсутствие мяса в рационе. Говорят, что вегетарианцы гораздо стройнее мясоедов, но это не про меня))) Я, конечно, похудела с 71 до 63, когда перешла на растительную пищу, первые 2 месяца я и рыбу не ела, но сейчас наверстала упущенное (68 кг.)))
В своем выборе не сомневаюсь ни на секунду. Сейчас для меня уже не представляется возможным съесть кусок мяса. Уверена в том, что изначально организм человека не приспособлен к употреблению и перевариванию мяса. А употребление животных в пищу нам навязано. При болезнях суставов, капиляров (думаю, что и многих других болязнях) врачи рекомендуют отказаться от мяса (пример моих знакомых).
Это лично мое мнение, никому его не навязываю)))

"Дайте ребенку яблоко и кролика, и если он съест кролика и станет играть с яблоком, я подарю вам новую машину" Х.Даймонд
winger777
02.04.2012
Да, без мяса можно и обойтись, если кушать рыбку, молочные продукты и др.
А чтобы похудеть и удержать нужный вес, нужно больше кушать белковой пищи: орехи, бобовые и молочные продукты, яица.
не нужно забывать что кроме "больше кушать белковой пищи: орехи, бобовые и молочные продукты. " нужно нагрузки физ.так как все это если есть, да еще и в неположенное время , то вряд ли можно похудеть и поддержать свой вес
winger777
02.05.2012
Согласен, конечно! Физические нагрузки на фоне правильного рациона - это залог успеха!
полностью вас поддерживаю)
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем