--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

если хилый сразу в гроб(с)

Семья
4
44
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
А Вы,делаете гимнастику по утрам?
Zerrr
07.02.2013
нет, я встаю-то с трудом
муж молодой,выспаться не дает?)
Zerrr
07.02.2013
и это тоже, но я всегда плохо просыпаюсь))))))))
или ты ему не даешь выспаться?))))))почему?
Zerrr
07.02.2013
я сова! утром я некоторое время размазана по стенке, даже если спать легла рано)))
спишь на стене чтоль?)так ты попробуй в 22 ложиться,а просыпаться в 6 =)))
Zerrr
07.02.2013
Вообще-то я в 6 и просыпаюсь. Последние дни ложилась в 22 - не помогло, всё равно кручусь до полуночи.
тогда займись шпортом,а точнее бегом!
Zerrr
07.02.2013
Я спортивной ходьбой регулярно занимаюсь)))
от начальства бегаешь?)
Zerrr
07.02.2013
Нет, просто я ходить медленно не умею))))
гепард епт)
вспомнила случай. Вышли со знакомой из дома в одно и тоже время.
И тут она каааааак втопила..... Я ей говорю: Лида, ты куда бежишь???
А она так спокойно: А я всегда так хожу....
В общем возле подъезда мы и разошлись, я спокойным шагом до работы, она семимильными шагами. Я думала, я быстро хожу... ан нет ))))
Zerrr
07.02.2013
Мы случайно не знакомы? ;)))))))))
эм.... *задумалась*.... не должны по идее))))))))))
я также...))))
никогда.... я ж ночной житель, утром я "трупик" еле встаю ))))
так,тогда зарядку перед сном?для крепкого сна так сказать,у нас в армии практиковали ночные марш-броски на дальние дистанции)
У меня три раза в неделю по часу, занятие спортом. Всегда вечером ))))

Перед сном, совсем иные зарядки. Это в армии марш-броски)))))))))))))))
эаробика или качалко?)
первое )))) Что-то качалко это не мое))
почему?)
я люблю больше упражнения на растяжку, гибкость и все такое )))))))
Еще вопросы есть? ))))))))))))
зачем?))))такие упражнения)
для души))))
и только лишь?)
У меня де жа вю...... как будто я снова на собеседование пришла )))))))))))
у меня многго вопросов имеется,но чем больше вы отвечаете,тем больше их становится))))
вы... а ничего страшного, что я на ты? *засмущалась*
точна,мыж на ты перешли,а я забыл совсем)))
Zerrr
07.02.2013
На этой неделе возобновились занятия аэробикой в спорткомплексе. Сегодня я не попала, со следующей недели пойду. Но не утром! По вечерам это совсем другое дело)
а чем вы там занимаетесь?)
Zerrr
07.02.2013
то наклоняемся, то ноги раздвигаем
пригождается в жизни?))
Zerrr
07.02.2013
я не прочь найти в себе гибкость, которая в школе по нормативу у меня была на жидкую троечку)))
Буратино,перелогинься(с) Ты хочешь мне сказать,что ты оно?)
Zerrr
07.02.2013
Не, не хочу бота шевелить)
Оно - это кто?
Я совершенно не пластичная, и что тебя так веселит?
дерево в смысле,всяко гипкость есть та?)
Zerrr
07.02.2013
гнуться-то я гнусь, но не гибко ))))))))))))))
Alisko
08.02.2013
+100500)) по утрам я зомби))) только душ и спасает))
у меня - весь день гимнастика! с элементами тяжелой атлетики... )))
а для того,чтоб лучше просыпаться?)
кофеин!!! )))
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов