--}}
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем

сон под тяжёлый рок

464
51
С друзьями на NN.RU
В социальных сетях
Поделиться
Маринаааааа
11.01.2019
Добрый день! Мой муж привык спать под тяжёлый рок. И после свадьбы не захотел менять свои привычки. Я не могу заснуть из-за этого до 3 часов, а иногда и до утра. Вредно ли это? К тому же у меня ВСД.
Маринаааааа писал(а)
Добрый день! Мой муж привык спать под тяжёлый рок. И после свадьбы не захотел менять свои привычки. Я не могу заснуть из-за этого до 3 часов, а иногда и до утра. Вредно ли это? К тому же у меня ВСД.
Можно привыкнуть даже к грохоту канонады.
Постарайтесь убедить себя в том, что Вы тоже вполне можете засыпать под эту музыку.
Возможно, на первое время потребуются снотворные, например, Донормил (доксилами).
Если будете внушать себе негативные мысли, например, что муж Вас не уважает - тогда точно не заснете.
Точно. Я в армии не только что под музыку - вообще стоя спал.
Добрый Пёс писал(а)
Точно. Я в армии не только что под музыку - вообще стоя спал.
Бывал в этих краях.) *good* :-D
Многие бывали... не вредно ли это?
Добрый Пёс писал(а)
Многие бывали... не вредно ли это?
Вы имеете ввиду сон под музыку?
Раньше я сам засыпал с плеером и с наушниками, чтобы отвлечься от разной суеты.
А как вышел на пенсию - музыка мне стала не нужна, но если у соседа включена, то меня как-то не раздражает и не мешает.
По-моему, есть ещё такое понятие, как абстрагирование.
Добрый Пёс писал(а)
По-моему, есть ещё такое понятие, как абстрагирование. ...
Разверните..
Сместить положение фокуса внимания, изменить взгляд на ситуацию, человека или предмет, поменять позицию восприятия, поставить себя вне ситуации или над ситуацией... просто не обращать внимания. При некоторой тренировке можно освоить это за неделю и спокойно читать книгу рядом с забивающим сваи копром. Более ничего разворачивать не буду, а то мне тут уровень дадут... такое уже бывало.
Добрый Пёс писал(а)
Сместить положение фокуса внимания
Это понятно для меня, но для молодой, страдающей ВСД особы, как я думаю, нужны примеры конкретных "шагов".
Например:
- Представь, что это ты сама врубаешь эту "музыку", чтобы отогнать от молодой семьи злых духов! (или тараканов)))
Так и заставили в Google лезть...

Я не врач. Вон Lissonka в теме, она всё про всё знает.
Free Cat
11.01.2019
Добрый Пёс писал(а)
Точно. Я в армии не только что под музыку - вообще стоя спал.

ну если до этого не выспаться ;-) :-D ...
T-U
11.01.2019
Вот не надо добрым людям эту дрянь советовать. Уж лучше травами
T-U писал(а)
Уж лучше травами
Что травами?
FreeCat
12.01.2019
я так понял вместо таблеток снотворных :) ...
FreeCat писал(а)
я так понял вместо таблеток снотворных :)
Ну тогда Вы назовите эти чудо травы, если Вы такой понятливый. :-D
FreeCat
13.01.2019
вам по роду деятельности они явно лучше известны :-D ...
FreeCat писал(а)
вам по роду деятельности они явно лучше известны
ах, да, я разводил кроликов одно время.
Вам сена или соломы? :-D *rofl*
FreeCat
14.01.2019
Просто терапевт писал(а)
Вам сена или соломы?

сМЯЯЯЯтаны! :-P :-D
FreeCat писал(а)
сМЯЯЯЯтаны!
Это под какой же охренительный снотворный рок такое курят? *scratch* 8-)
FreeCat
15.01.2019
у меня проблем заснуть нет ;-) :-D ...
FreeCat писал(а)
у меня проблем заснуть нет ;-) :-D
дык, это ты молодую жену изводишь снотворным роком? =-O
FreeCat
16.01.2019
T-U
19.01.2019
Пустырник, мелисса? Не, не слышал.
T-U писал(а)
Пустырник, мелисса?
Это что?
Это Ваши "снотворные" средства?
Вы ни чего не перепутали?
Вас в Гугле забанили??? :-D
T-U
19.01.2019
Вам больше пойдет ник "Просто тролль".
Lissonka
11.01.2019
Наушники подарите ему на ближайший праздник ;)
FreeCat
11.01.2019
ну если он в наушниках будет слушать - то остальным не помешает :) ...
или барышне бируши приобрести ...
Тинуся писал(а)
бируши
лучче бЕруши
действительно беруши, очинно извиняюсь *pardon*
Free Cat
16.01.2019
главное чтобы продавец продал то что надо ;-) ... а не как у Петросяна :-D ...
а как у Петросяна? *scratch*
Free Cat писал(а)...а как у Петросяна?
youtu.be/WUMtvsSpbVg
FreeCat
20.01.2019
*rofl*
белочки
20.01.2019
Котик, а я анекдот про беруши знаю:
- Знаешь, как называются затычки для ушей?
- Как?
- Беруши.
- Ага, теперь понятно, почему шорты называются бермуды...
Free Cat
21.01.2019
=-O :-[ :-D
В них спать неудобно).
ManFromTown писал(а)
В них спать неудобно).
Можно использовать вакуумные микро-наушники. Можно даже попробовать подать на них другую, более приятную музыку. Нужно только суметь сосредоточиться на "своей музыке". По крайней мере мне это удается если у соседей тренькает пианино, лает собака или врубают какой-нибудь "рок".
Раз уснул в вакуумных затычках и ворочаясь все провода оборвал (((. А ТС может попробовать использовать хорошие полиуретановые беруши. Хорошо звук они поглощают.
ManFromTown писал(а)
Раз уснул в вакуумных затычках и ворочаясь все провода оборвал (((
Это так.
Для таких случаев я их в фикс-прайсе покупаю за 55 руб.
На Алибабе можно и радионаушники выписать не дорого.
FreeCat
24.01.2019
ManFromTown писал(а)
ворочаясь все провода оборвал

такие короткие провода были :) ?
Free Cat
24.01.2019
ManFromTown писал(а)
В них спать неудобно).

так они разные есть :) ...
левую ногу в рот
16.01.2019
я вот с удовольствием в дороге сплю (в поездах, самолётах) под немецкие песни и марши 30-40 годов. типа мы маршируем там-то и все девушки нас любят. или мы маршируем сям и все девушки нас любят. и так 2 часа.
vp
19.01.2019
Маринаааааа писал(а)
Я не могу заснуть из-за этого до 3 часов, а иногда и до утра. Вредно ли это?

Конечно, недосыпание вообще вредно. )
Free Cat
19.01.2019
и жизнь ещё сокращает *pardon*
Free Cat писал(а)
и жизнь ещё сокращает *pardon* ...
а жить вообще вредно *pardon*
нужно помочь ТС адаптироваться к сложившимся в в её жизни обстоятельствам, а не запугивать.
Помочь в данном случае могут адекватные безрецептурные снотворные медикаменты.
Пример я приводил.
Троллей прошу не беспокоиться.
vp
20.01.2019
Просто терапевт писал(а)
Троллей прошу не беспокоиться

Сфигали? )
vp писал(а)
Сфигали? )
Патамучта! ) *pardon*
Free Cat
20.01.2019
Просто терапевт писал(а)
а жить вообще вредно

ну да, ну да ...
Новая тема
Вы не можете создавать новые темы.
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Пожалуйста назовите себя или зарегистрируйтесь.
Список тем
Последние темы форумов
Форум Тема (Автор) Последний ответ Ответов