Гипотериоз и АИТ - кто в теме

Question

Сразу прощения за идиотизм, но людей, разбирающихся в этом много, может кто-то что-то умное мне посоветует.

В общем где-то через год после рождения ребенка я превратилась в бессильное нечто, которому сложно было даже с кровати встать утром. Я тогда не могла понять в чем дело, случайно совершенно в это время сдала анализ на гормоны щитовидной железы, выяснилось, что у меня АИТ и гипотериоз. Эндокринолог, у которой я тогда консультировалась сказала мне, что собственно страшного ничего нет, скорее всего послеродовое отклонение, все вернется, все будет ок. Но назначила мне эутирокс в небольшой дозировке - 25. Через несколько месяцев я пришла с теми же анализами ТТГ, в итоге уже 6 лет сижу на эутироксе (л-тироксине) в дозировке 50.

В принципе мне стало лучше, но меня временами уносит в то самое состояние нестояния. Это может длиться неделями. Просто жуткая усталость прямо с утра. Я правда искала причины, сдавала кровь на различные гормоны (все в норме), пила витамины - поли, железо, витамин д.. 
Вдруг на какое-то короткое время становится лучше, я несколько дней бодрячком, а потом опять провал. Мне тренер говорит, может я просто чувствительна к погоде, и да, мне действительно летом становится лучше, чем в осенне-зимний период.. не знаю..

И мне кажется, что причина все-таки в щитовидке. Но я же не врач. Была снова у эндокринолога в конце прошлого года, она вообще меня не услышала, предложила вообще перестать пить гормон, может я зря его пью. Тренер мне говорит, ни в коем случае не убирай, ты чо))

Вот и я уже не знаю, к кому податься. Я хочу сил и энергии. Ну, допустим, что я сама по себе чел флегматичный, но блин не может человек просыпаться усталым, это ненормально!!! У кого такой же диагноз, сталкивались вы с этим? Или мне искать причину в другом? Или посоветуйте грамотного эндокринолога. Чет врачей нормальных сейчас найти проблема. Я уже не верю никому((

Qavai · Accepted Answer

Вы кто вообще?

Pushist-ik · Answer

Добрый день!

Извечная проблема, то борьба с состоянием "унылое оно", то с лишним весом...
Нет левой доли, на эутироксе 75, анализы хорошие, хочу снизить, но врач говорит, чтобы снизить, надо бы похудеть, а чтобы похудеть, есть ощущение, что надо снизить, замкнутый круг...Хоть ешь, хоть не ешь, вес скачет...

Из положительного опыта: пару лет назад сильно похудела, подтянулась за полгода где-то. Самочувствие улучшилось, когда поменяла врача и следовала рекомендациям. Сложно, дорого, затратно по времени и т.д. 3 раза в неделю спортзал с тренером, правильное питание, подсчет калорий, много белка, клетчатки, а самое главное - отказ от сахара в любом виде (сейчас полно вкусняшек на сахзаме, не уверена, конечно, что они сильно полезны тоже, но для сладкоежек,как была я, все же выход, сейчас обычные сладости мне ну очень пересладки, не особо хочется). Подняла железо,витамин д, в целом за 3 месяца улучшились многие анализы, стало хотеться жить.

Чуть позже вес встал и долго стоял, надоело сидеть на гречке с индейкой и огурцами, и вот, снова здравствуй жир, сейчас состояние нестояния опять и никак не могу собраться с мыслями и взяться снова за себя, хотя знаю, как это сделать. Этой осенью-зимой, правда, у многих такое состояние почему-то, может весной получше станет.

Была у разных эндокринологов и часто у них разное мнение на одну и ту же проблему, поэтому приходится разбираться самой и иногда спорить с врачом или, как минимум, задавать дополнительные вопросы, я всегда прихожу на прием со списком. Меня мотивируют и помогают получить знания видео на ютуб от эндокринолога Ольги Павловой, посмотрите, очень много полезной информации даже для тех, у кого нет проблем. Она вот говорит, для среднего возраста лучше держать ТТГ до 2.

Сама пока наблюдаюсь у Ивановой в Ника-Спринг, очень она мне помогла, постоянно развивается, но последнее время назначает много бадов и соответствующих анализов. В целом, с ней можно обсудить и прийти к компромиссу, а не вот слепо следовать, этим мне и нравится, что открыта к диалогу, заинтересована в результате. Как-то назначила Л-тирозин (видимо, у меня все же тканевый гиопотериоз, он на него хорошо воздействует), это просто волшебство какое-то было, я как заново родилась, но увы, нельзя его долго пить, после перерыва 2й раз уже как-то не так зашел. Ну и еще извечная проблема лишнего веса - инсулинорезистентность, нужно питаться четко по времени,без перекусов, с этим вот я никак не могу справиться...

Мильгаф · Answer

В районную поликлинику!!!
Я как-то тоже сдала платно. И вскорости в поликлинике. Разница была почти в два раза!
Многие "частники" анализы отправляют в москву. А это - ожидание в пункте забора, по дороге они еще заезжают в кучу клиник и транспортировка в москву. Какой материал получает московская лаборатория? Правильно, они получают деньги.

Мильгаф · Answer

Прочитала ваше жизнеописание)
Часто вспоминаю слова своей учительницы (по-моему у нее был панкреатит и, вероятно, тяжелый уже)
Она говорила "работать можно, жить нельзя".

Мильгаф · Answer

Зачем было вычислять через ПОСТОЯННЫЕ измерения ТТГ, когда можно прочитать инструкцию?)

Надежда_на_лучшее · Answer

спасибо!

Ивна · Answer

А как витамины помогают в постройнении?! а?
Ну, и гормоны-то регулируются лекарствами - а все остальное зависит от вашего желания и воли.

PS По мне красивое тело - дает неизмеримо больше удовольствия (и здоровья!) чем эти ваши конфеКты и тортики.

Орешек · Answer

Доброе утро. Помогите советом, пожалуйста)
После этой темы я задумалась, может правда зря пью таблетки, решила попробовать без них, отслеживая ттг. 
значит такая последовательность 
как я писала выше, лето 2023 - не пила эутирокс- анализ в сентябре ттг 2,5. Но возобновила приём эутирокса, с сентября 2023г до 5 февраля 2025 пила постоянно в дозировке 50мг 
10.02.25 сдаю в Садко ттг 6,79 (повышен, странно при том, что я больше года пила таблетки ) 
 01.03.25 (почти месяц без приема таблеток) сдаю в Гемохелп - 2,4 ... норма. удивилась.. решила пересдать в Садко
12.03.25 сдаю в Садко опять 6,8... 
Я в растерянности. Кому доверять с этими анализами? Еще куда-то сходить сдать, куда..

Zubasttik · Answer

Например, недостаток хрома и магния усиливает тягу к сладкому, а витаминов группы В к мучному. Гормоны такая вещь... Сложно восполнить таблетками на самом деле. Для красивого тела генетика играет не последнюю роль, к сожалению. Мой идеал, увы, не достижим. Вес у меня в норме. Зарядку делаю(40 мин 5 дн в неделю), в спортзал хожу, в день прохожу 10-15 тысяч шагов, весь день как белка в колесе, по идее должна быть как лань, а по факту:место в автобусе уступают....

antidot · Answer

Нормальная тетка, конструктивная ! Уважаю таких.

Ивна · Answer

Опять дъявол в деталях! Если ходить медленно (не потеешь когда) - то весьма малая нагрузка получается, хоть обходись!
А уж если потом себя конфетками баловать с печеньками (ведь столько прошла, и витамина В не хватает!) - то будешь только прибавлять (жирок, а не мышцы).

PS Лучший способ перестать хотеть конфет и мучного - перестать их есть. Вообще. Организм очень быстро перестраивается - а здоровью с "гормонами" это только на пользу !

Zubasttik · Answer

Да, вы правы, я жирная безвольная тварь, которая хочет красивое тело, но при этом есть "вкусненькое" :) Давайте на этом и закончим. Просто не есть и организм "быстро перестраивается", это у кого как)) и  часто при " с сегодняшнего дня не ем.... совсем" именно этого ТАК хочется, хотя до этого спокойно почти без этого обходилась))

Ивна · Answer

Дык , это... Кроме еды просто надо искать то, чего ТАК хочется , что и про булки с печеньками забываешь!

PS Если не подкармливать себя сладеньким от слова совсем - то кусок ржаного хлеба покажется пиршеством - в этом суть формирования пищевых привычек. А так-то да - каждый выбирает для себя (только вот витаминный состав организма тут явно не виноват!).

_Tato4Ka · Answer

Я тоже столкнулась с тем что вес не в минус , а в плюс. Возможно неправильно, но я устроилась на работу ещё одну, и потом ещё на одну с физической активностью. Эх и вес ушел просто на удивление. Вторая работа была ночью))) конечно недолго на трёх работах я продержалась, но эксперимент удался. И главное: ты не платишь за зал, платят тебе!

Серенькая · Answer

Каждый делает так как считает нужным)
Я руководствуюсь здравым смыслом - есть физиология, диетология, рациональное питание.
Белки, жиры и углеводы. У каждого есть норма потребления бжу в зависимости от возраста, физнагрузки и пр. Перекос в любую сторону даст те или иные изменения в организме, иногда это отсроченный эффект в виде какого-то заболевания, а иногда это просто недомогания, плохой сон, выпадение волос, ломкие ногти и пр.
Если начнете вести дневник питания и считать бжу, то удивитесь как мало вы едите белка и хороших жиров))

Ивна · Answer

Я ем достаточно белка - с детства приучена питаться преимущественно белковой пищей с ограничением углеводов и углеводных гарниров.
И кое-что в спортивном питании понимаю.

PS И, собственно, как хлеб (как углевод) относится у нас к белковым или ,тем более, жировым продуктам?

Ивна · Answer

Вряд ли! Физику обменных процессов не опровергнуть.

Это , знаете, как нутрициологи (без образования!) бедным упитанным теткам советуют сначала сдать все анализы на все известные (и неизвестные!) витамины и микроэлементы - за дикие бабосы; потом восполнить все "дефициты" ; потом опять сдать анализы; потом восполнить - и только потооом (когда составом мочи и кала можно будет удобрять почву) начать сокращать калории и двигаться, ну, если реальный организЬм в состоянии достичь "идеального идеала в анализах" - то есть никогда, что, собственно, и хотят услышать эти упитанные тетеньки (а то как же без вкусненького-то!) :-)

Гипотериоз и АИТ - кто в теме

Объявления на НН.РУ - Для детей