Пора худеть. Ученые выяснили, когда эффетивнее всего садиться на диету

Зима - лучшее время для похудения. Именно к такому выводу пришли ученые из Женевского университета (Швейцария), которые исследовали поведение лабораторных крыс при различных температурных режимах.

Главной целью проведения эксперимента было установление лучшего времени года для эффективного похудения. Оказалось, что когда температура воздуха опускается ниже 10 градусов по Цельсию, крысы в 2 раза быстрее теряли вес.

"В холодное время года бактерии и микроорганизмы, связанные в нашем организме с ожирением, вымирают. Кроме того, при переохлаждении кишечник выделяет повышенное количество гормонов, влияющих на сжигание жира. А центральный отдел нервной системы увеличивает свою работоспособность, контролируя процессы сжигания лишнего веса", - озвучили свои выводы исследователи.

"Растаял" от любви

Интересно, что ученые считают, что тем, кто взялся за свою фигуру зимой, можно не тратить деньги на покупку абонемента в спортзал. Достаточно больше времени проводить на свежем воздухе, а холод поможет столь же эффективно убрать все накопленные жировые излишки, как и тренировка.