![](https://n1s1.hsmedia.ru/a9/00/bd/a900bd0493867c57216e21fb6eb8e0d8/656x393_1_d751cf416bd639722bba79b86071b94f@1080x646_0xbMstXtSg_4290451626728586100.jpg.webp)
Актриса Наталья Бочкарева рассказала правду о своем похудении. Ей надоело читать в интернете советы якобы от неё о чудодейственных диетах и препаратах, благодаря которым она «похудела на 20 кг». Последней каплей стала книга с советами от Даши Букиной (самая известная роль актрисы), которую она не писала. Но аферисты прогадали — сама история похудения актрисы куда интереснее их выдумок.
— Порой даже забавно читать про себя в интернете о том, как я похудела на 20 кг (с 79 до 59 кг). Различные сайты и аккаунты в соцсетях размещают информацию о моих супердиетах, каких-то препаратах, курс которых я якобы принимала, чтобы сбросить вес и прочей чепухе. Самый курьезный случай произошёл, когда однажды меня попросили подписать книгу о похудении, которую якобы я написала: «Как похудеть и не умереть. Несерьёзные диеты Даши Букиной». Мошенники издали эту чушь тиражом в 700 тысяч экземпляров, чтобы заработать на доверчивом читателе, — рассказала актриса в Instagram.
На самом деле, как заявила Наталья, после рождения второго ребёнка, еще не восстановившись после первой беременности, она весила 120 кг (!). Меньше чем за год актриса сбросила не какие-то там 20 кг, которыми заманивают читателей мошенники, а все 60.
А вот и тот самый «волшебный, чудодейственный, невероятный», способ благодаря которому Наталье это удалось.
— Рецепт прост: физические нагрузки (я много танцевала, участвуя в проекте «Танцы со звёздами», спортзал и НИКАКИХ ДИЕТ! Главное — не есть на ночь! — раскрыла свои секреты Наталья. — И при этом я — жуткая сладкоежка! Всегда такой была, не могу отказать себе в этом маленьком удовольствии.
Актриса похудела в 2008–2009 годах, что подтвердила, выложив фото «до» и «после». Смотрите сами, на фотографиях будто два разных человека.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/b5/0f/d0/b50fd0964bbc86f8e1ec1e41a77197d8/562x700_1_125e48ceda295369a4acbe673d6c2b38@1080x1346_0xuVNr3y9K_8913114532398605655.jpg.webp)
А чтобы предупредить поклонников, актриса выложила фотографии той самой книги. Судя по её обложке, она содержит много «полезного».
![](https://n1s1.hsmedia.ru/00/0a/25/000a259b2b00bf1c4bef145d2ec95ca9/562x700_1_93536543c77e71899db1f2fe81a0ba1d@1080x1346_0xjyxhYvje_2166852071802289415.jpg.webp)
Так, авторы советуют есть стоя, потому что так тратятся калории, бесстрашно пробовать еду в чужой тарелке и во время готовки, потому что в ней «не содержится калорий».
А как вы считаете, актриса действительно похудела без диет?
Наталья Бочкарева — российская актриса театра и кино, наибольшую славу ей принесла роль рыжеволосой и нехозяйственной домохозяйки Даши Букиной в сериале «Счастливы вместе».
Актриса любит радовать подписчиков откровенными снимками и слушать комплименты о своей прекрасной форме. Но, как оказалось, это не всегда уместно. Так, на неё ополчились из-за откровенного снимка для рекламы детской студии.
Фото: Instagram.com / Natalia_bochkareva_official
Самые свежие новости Нижнего Новгорода вы найдёте на наших каналах в «Яндекс.Дзен» и «Яндекс.Районы»! Подписывайтесь и получайте важную информацию первыми!