![](https://n1s1.hsmedia.ru/6d/81/3a/6d813a9989d747fb1719ade27844ed33/656x451_1_1f1a29d50adee8b07eda1793d2433f16@1144x785_0xYtkgCJNe_2059232481106354954.jpg.webp)
Жительница Нижегородской области Ирина Масанова приехала на Кубок России по 24-часовому бегу с мыслями, что пробежит забег в качестве тренировки. В итоге она побила 2 рекорда: личный и российский, поставленный 20 лет назад. И ещё установила лучший результат сезона в мире! За сутки нижегородка преодолела 247 километров!
Спортсменка из Нижегородской области Ирина Масанова вернулась с победой с пятого кубка России по суточному бегу. Она показала лучший в мире результат с начала этого года — 247 километров, а также побила сразу два рекорда: личный с прошлого года — 231 километр, а также российский рекорд 20-летней давности — 242 километра. Мы пообщались с удивительной спортсменкой.
— В прошлом году бежала чемпионат России по суточному бегу и выиграла его, — рассказала Ирина Масанова. — В этом году вместо него я участвовала в ультрамарафоне, который проводился в Волгоградской области вокруг озера Эльтон — там бежали 100 миль, 164 километра в общем. На Кубок России пошла с мыслями участвовать не на результат, а в качестве тренировки. По ходу дела так получилось, что тренировка плавно переросла в рекорд — 247 километров.
Как рассказала женщина, этот суточный забег представляет собой челночную дистанцию — километр в одну сторону, разворот, километр в другую. У участников были электронные чипы на ногах и два считывающих устройства в начале дистанции и на развороте, чтобы никто нигде не «накрутил лишнего». Соревнования прошли в Москве. Стартовали в 10 утра и финишировали в 10 утра через сутки.
Мы поинтересовались, как же был урегулирован вопрос с базовыми нуждами человека — еда, туалет. Про сон спрашивать бессмысленно, ведь забег длится сутки. На дистанции стояли две кабинки, чтобы сходить в туалет, а также была палатка с питанием.
— У тех, кто бежит Кубок на результат, своя еда, поскольку каждый отрепетировал, что ему подходит и что ему нужно, — объяснила спортсменка. — Мне помогала девушка — подавала еду или воду. Лишь немного сбавляла темп, потому что лишние секунды всё равно пригодятся. Если хочешь в туалет, то терпи.
Конечно, можно было больше отдыхать, кушать нормально и не торопиться из туалета, но всё это повлияло бы на конечный показатель.
Сейчас Ирине Масановой 34 года — она начала заниматься бегом 4 года назад.
— Я бегаю практически каждый день, — рассказала женщина. — Тренируюсь сама, планы пишу сама — сама себе тренер. Началось с того, что бегала по 3 километра у себя в посёлке, потом по 20 километров, затем первый полумарафон... С каждым годом бег популяризируется и количество забегов увеличивается.
Наша землячка 2 года бегала на полумарафоне «Беги, герой!» в качестве человека, который ведёт участников на какой-то определённый результат.
— Я не умею бегать быстро, мне тяжеловато: быстро забиваются ноги и начинают болеть, — призналась Ирина. — Мне проще бежать долго — когда все устают и начинают отваливаться, я всё ещё бегу. И могу бежать долго-долго — это показали многочисленные ультрамарафоны.
![](https://n1s1.hsmedia.ru/2c/0a/fd/2c0afd77517051ec90c257e0469a233e/656x369_1_86730f0b97dc8ca8ac4fd97e206aaed9@960x540_0xIpCClyCt_9483523056755684219.jpg.webp)
Ирина живёт не в самом городе, а в посёлке Октябрьский, поэтому там у неё не очень много беговых друзей — через сообщества в Сети она нашла единомышленников, которых узнала лично. Теперь у них своя «беговая» семья.
— Я начинала бегать в качестве хобби, сейчас это больше профессиональная деятельность, — поведала чемпионка. — Этой весной я прошла квалификацию на тренера и получила диплом — надеюсь, что в дальнейшем удастся тренировать людей на достижение подобных высоких результатов.
Нижегородка рассказала, что победа в чемпионате России по бегу в прошлом году автоматически дала ей возможность попасть в сборную — она официально числится в команде по ультрамарафонскому бегу. Как только мы выйдем на мировую арену, то наша землячка будет отстаивать честь России.
Сейчас Ирина Масанова входит в топ-100 мирового рейтинга среди женщин за всю историю соревнований по 24-часовому бегу: она заняла 9 позицию!
Ранее мы также общались с ультрамарафонцем из Нижнего Новгорода — тогда он развеял 10 популярных мифов о беге. А совсем недавно в нашем городе прошёл массовый благотворительный забег, в котором рекорды ставили не только профессионалы, но и любители.