"Обошёл все магазины и не нашёл джинсы своего размера". Нижегородец похудел на 40 кг

К решению похудеть нижегородец Владимир Кожевников пришел довольно быстро. Просто однажды молодой человек обошел все магазины и не смог найти джинсы нужного размера. Тогда и подумал, что нужно срочно худеть. Тогда вес Владимира составлял более 110 кг.

- Я перепробовал многое: тренажерный зал, метод дробного питания, бассейн. Постоянно читал форумы и расспрашивал знакомых, - рассказал Владимир Кожевников редакции NN.RU. - В итоге остановился на беге и начал тренироваться самостоятельно, пробегая по 2-3 км за раз.

Наверное, так бы и продолжалось, если бы я однажды он не пришел в команду SmileTeam и не познакомился там с ребятами, у которых были те же жизненные ориентиры, что и у Владимира.

Первым официальным забегом для молодого человека стал старт на «Беги, Герой!» в Нижнем Новгороде.

- Я тогда бежал 10 км и ужасно гордился собой, ведь раньше эта дистанция казалась мне колоссальной, - вспоминает Владимир. - Сейчас 10 км — моя ежедневная пробежка.

Я пробежал восемь полумарафонов, один марафон и очень много забегов на 10 и 15 км. Марафон я бежал в Москве, и считаю его серьезным испытанием — на тот момент я весил 105 кг, а это не самый удобный вес для забега.

Сейчас вес Владимира Кожевникова меняется и зависит от регулярности тренировок. Не всегда удавалось удержать результат.

- Но сейчас, когда у меня уже большой беговой опыт, даже если я не могу бегать в течение какого-то времени, я не возвращаюсь в состояние «до». Если подытожить, могу сказать, что похудел более чем на 40 кг, - отметил Владимир.

- Бег для меня — лучший антидепрессант, но ни одна пробежка не дает такого эмоционального взрыва, как участие в забеге. Забег — это всегда проверка своей подготовки. Но как бы он не прошел, он всегда дает силы продолжать тренироваться.

21 мая Владимир в третий раз примет участие в благотворительном забеге «Беги, Герой!». Это забег очень дружеский и теплый, в нем каждый участник — уже победитель.

Екатерина Балашова