"Бонус – яркая сексуальная жизнь". Кому и зачем нужна интимная гимнастика

К интимной гимнастике (или им-билдингу, вумбилдингу) прибегали еще наложницы султанов, чтобы стать самой любимой женой. Подобные хитрости использовали восточные гейши…В общем, методики известны с незапамятных времен, но почему-то забыты.

Единственный в Нижнем Новгороде тренер по интимной гимнастике Ольга Папилова рассказала NN.RU, чем так полезен имбилдинг и почему яркая сексуальная жизнь лишь бонус.

Интимная гимнастика – это специальный комплекс упражний, направленный на укрепление мышечной системы, повышение интимной чувственности у женщин, а также восстановление женского здоровья.

- Ольга, как вы пришли в такую необычную профессию?

- Ни одна девушка не будет вбивать в поисковик: "интимная гимнастика" просто так, если в личной жизни все хорошо. И я тоже узнала об этом не случайно. Еще в школе у меня были очень болезненные месячные, несколько дней выпадали из жизни, чуть ли не до обмороков доходило. Мне прописывали гормональные таблетки, позже поставили диагноз: загиб шейки матки. В итоге я начала искать сама выход из ситуации. Это оказалось очень сложно, около года поиски результатов не давали, но я продолжала искать и пробовать. Потом мне посоветовали инструктора по интимной гимнастике Татьяну Кожевникову. (Татьяна - рекордсменка Гиннесса, единственная в мире женщина, поднимающая с помощью интимных мышц вес 14 кг. Специалист по лечебной физкультуре, мастер–тренер по фитнесу). Я начала заниматься у нее и через некоторое время узнала, что такое безболезненные месячные! Теперь у меня только одна реакция: "упс, пришли". Ну и как у многих девушек это бывает, меняется настроение в эти дни. Кстати, гинеколог говорит, что у меня все в потрясающем состоянии и загиба шейки матки больше нет.

- Несмотря на то, что интимная гимнастика довольно древнее явление, на слуху разве что "упражнения Кегеля"…

- Они самые популярные, да. Но ими ограничиваться не стоит. Специалистов по имбилдингу мало. У Татьяны своя методика, которой она меня обучила и я теперь "несу эти знания в массы". На самом деле, все это уже заложено в каждой женщине, просто по каким-то причинам забыто. Я думаю, что для многих интимные темы – табу с детства и им сложно раскрыться, начать говорить о своих проблемах и искать способы их решить. Со многими заболеваниями поможет справиться интимная гимнастика. А бонусом станет яркая сексуальная жизнь.

- С какими заболеваниями к вам обращаются клиентки, и в каких случаях вы поможете?

- Укреплять интимные мышцы нужно любой женщине. После 25 лет они начинают хуже сокращаться, снижается чувствительность. После родов интимная гимнастика поможет организму восстановиться.Имбилдинг будет полезен при нарушениях менструального цикла, поможет легче переносить ПМС. Упражнения позволяют решить такие физиологические проблемы, как: аноргазмия, дисменорея (патология при которой у женщины сильные боли внизу живота в дни менструации), выпадение матки, загиб матки, опущение матки, проблемы с недержанием мочи, молочница. У меня была клиентка, у которой диагностировали опущения органов малого таза. Спасти ситуацию врачи могли только хирургическим методом – удалить матку. После продолжительных занятий она снова пошла к женскому врачу и оказалось, что у нее все хорошо, операция не требуется. У другой девушки была киста, мы сделали УЗИ "до" и "после", через месяц всё было чисто. Еще была клиентка, у которой яичники уже собрались на пенсию, она начала заниматься и месячные вернулись. Так как интимная гимнастика улучшает функции яичников и матки, в некоторых случаях помогает решить проблему бесплодия. Если есть миома, то она перестанет увеличиваться.

- А с проблемами в постели девушки обращаются?

- Да, не только с болезнями, конечно. Очень часто причиной служат проблемы в сексе. "Я не чувствую партнера, не испытываю оргазма", - говорят девушки. Бывает такое, что женщины обращаются из-за резких слов мужчины. Или просто хотят, чтобы партнер ими восхищался. Но ведь женщина – это инструмент, который можно настроить. Тренировки способствуют развитию интимной чувствительности, восстановлению или появлению оргазма, развитию ощущений возбуждения… И любая может испытывать оргазм!

- Каким образом проходят занятия и сколько их нужно посетить для получения видимого результата?

- Надо понимать, что это долгосрочный процесс. Как в спорте – нужно постоянно поддерживать форму. Я занимаюсь с каждой девушкой индивидуально. Раньше были групповые занятия, но вскоре стало понятно, что это не очень удобно. Курс – 10 занятий, одно стоит - 1200 рублей. Лучше всего посещать их два раза в неделю. После окончания курса девушки занимаются сами, нужно по 2-3 раза в неделю выделять хотя бы 15 минут. Есть же упражнения, которые можно в автобусе делать по дороге на работу, например. У нас основной тренажер – деревянное яйцо, к которому крепятся грузы. Среднестатистическая женщина поднимает 300-400 грамм.

В ТЕМУ:Два года без секса. Нижегородец ждет "свою принцессу"

Стали свидетелем интересного события? Знаете важную информацию, о которой не можете молчать? Сообщите нам об этом – news@news.52.ru – и об этом узнает весь Нижний Новгород.