Не бейте тарелки - поспите. Ученые выяснили, почему женщины устраивают истерики

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) нашли главную причину женских истерик. В ходе экспериментов выяснилось, что женщины гораздо сильнее испытывают на себе последствия недосыпа.

Ученые отобрали две группы добровольцев: в одну вошли только молодые женщины, а в другую - мужчины. Волонтерам не позволили выспаться, а затем предложили выполнить определенные задания. Оказалось, что женщинам было сложнее сосредоточится и справиться с тестом. Психика слабого пола оказалась более чувствительна к "экономии на полноценном отдыхе".

Таким образом, исследователи пришли к выводу, что женщины, которые постоянно недосыпают, более подвержены истерикам и стрессам. А накопленная усталость может привести к затяжным депрессиям.

"Избыток сна так же вреден, как и недостаток". 6 привычек, которые приводят к ранней смерти

Исследователи порекомендовали всем представительницам прекрасного пола спать не менее 7 часов ночью, и если есть возможность - отдыхать еще 1,5 - 2 часа днем. Тогда им не придется копить в себе раздражение. которое рано или поздно может перерасти в истерику.