Резкий перепад температуры вызывает аллергию даже у здоровых людей — медики

По прогнозам синоптиков, нынешняя зима должна была стать самой холодной за последнее десятилетие. Однако температура воздуха постоянно скачет: несколько дней продержавшись на плюсовых отметках, она резко падает на 10–15 градусов, и наоборот. Как влияют на самочувствие людей резкие перепады температур, рассказали специалисты Нижегородской государственной медицинской академии.

В первую очередь, резкое изменение температуры воздуха влияет на аллергиков и провоцирует аллергию у вполне здоровых людей. «При резком и значительном колебании температуры окружающей среды, примерно на 10 градусов в течение суток, в организме вырабатывается большое количество гистамина — провокатора аллергических реакций», — пояснили специалисты. Поэтому в период резкого изменения показаний термометром лучше воздержаться от цитрусовых, шоколада и кофе.

Во-вторых, перепады влияют на тонус сосудов, которые «не всегда успевают перестроиться под изменяющиеся условия». Это вызывает вялость, плохое самочувствие и даже гипертонические кризы. «Пониженная температура воздуха в сочетании с повышенным атмосферным давлением опасна для гипертоников, астматиков, людей с заболеваниями пищеварительного тракта и тем, кто страдает мочекаменной болезнью», — предупредили медики.

Чтобы избежать негативных последствий резких перепадов температур, необходимо избегать тяжелой физической нагрузки, по возможности ограничить свое появление на улице, обязательно принимать лекарства, прописанные врачом.

Памятка нижегородцам: как не обморозиться