[Психологическая студия "ВЕК"] КАК ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В КРЕАТИВНОСТЬ

Откуда берутся гении? В чем их главное отличие от простых смертных? Может ли обычный среднестатистический человек собственными силами развить в себе уникальные способности?

Открой дверь в креативность!Вы сможете увеличить свою креативность на тренинге Холотропного дыхания –«Дверь в креативность», который проводит сертифицированный специалист международного тренинга С.ГРОФА GTT™ (Grof Tranpersonal Training) Вера Константинова- прямая ученица С.Грофа , трансперсональный психолог , гештальт терапевт, руководитель психологической студии.Тренинг пройдет 19 октября.Адрес: ул. Грузинская, д.37-а, Тел. 8(831)4196267, +79307097709 Сайт:http://www.vekkv.ru/ru/80/Психологическая студия «ВЕК»Слагаемые гениальности За гранью стандартовПод гениальностью обычно подразумевают способность человека создавать некие новые объекты, выходящие далеко за рамки привычных представлений. Это могут быть научные теории и открытия, шедевры музыки, живописи, литературы, архитектуры и т.д. Гениальность всегда предполагает развитые творческие способности, уровень которых значительно выше среднего. История свидетельствует, что такие явления как гениальность и творчество зачастую идут рядом с безумием. Я не говорю о том, что гении – психически нездоровые люди, но они часто находятся либо на грани, либо даже слегка за гранью принятых норм. Это логично: гений потому и гений, что не укладывается в рамки стандартов.Фактор страхаЗначительная часть гениев имеет шизоидный тип личности (речь идет не о заболевании шизофренией, а о свойствах характера). Характерная особенность шизоидов – сильнейший бессознательный страх. Чувство страха испытывают абсолютно все люди, но у гениев этот страх особенный. Если обычный человек страшится за свою жизнь, переживает по поводу возможной утраты контроля над реальной ситуацией, то гений настолько сильно боится окружающего мира и социума, что уходит от действительности и погружается в себя. Ему проще перейти в другую плоскость бытия, чем продолжать жить так же, как все остальные. Замыкаясь в своем внутреннем мире, гений обнаруживает в нем целую Вселенную, которая открывает перед ним бесконечные возможности и щедро одаривает озарениями.Прорыв правых силИзвестно, что человеческий мозг состоит из двух полушарий, имеющих различную специализацию: левое отвечает за логическое мышление, правое – за образное. У мужчин чаще всего сильнее развито левое полушарие, а у женщин обычно оба полушария работают примерно в равной степени. Такое распределение сложилось исторически: защитникам и добытчикам не очень нужны эмоции, «поставщиком» которых является правое полушарие. Когда в мужском мозгу при высокой функции левого полушария активизируется правое, возникают предпосылки для гениальности. Не случайно подавляющее большинство гениев – мужчины, поскольку у женщин резкий прорыв активности правого полушария маловероятен, оно всегда работает в привычном режиме одновременно с левым. Загадочный альфа-ритмОдин из самых объективных методов исследования деятельности головного мозга – электроэнцефалограмма (ЭЭГ), регистрирующая электромагнитные волны, которые излучает мозг. У бодрствующего человека доминируют бета-волны, диапазон их частот колеблется в пределах от 14 до 42 Герц (по некоторым источникам - до100 Герц). Во сне электромагнитная активность мозга меняется в сторону медленных дельта- и тета-волн. Особый интерес исследователей вызывают альфа-волны, имеющие частоту 7 – 15 Герц. Они появляются, когда человек находится на границе сна и бодрствования (засыпает или пробуждается), занимается медитацией или иным способом входит в транс. На Востоке есть такое понятие – состояние мастера, то есть, состояние самых правильных решений и самых эффективных действий. ЭЭГ

у человека в этом состоянии регистрирует альфа-волны. Альфа-ритм – это наиболее благоприятное, здоровое, творческое состояние мозга. В альфа-состоянии совершаются великие открытия, озарения, прорывы в науке, бизнесе, искусстве, политике. Известно, что свою знаменитую таблицу Дмитрий Менделеев увидел во сне. Скорее всего, открытие произошло не во сне, а в момент пробуждения. А Сальвадору Дали «приходили» образы будущих картин, когда он засыпал. В резонансе с планетойСуществует теория о том, что озарения, происходящие в альфа-состоянии, связаны с электромагнитной активностью нашей планеты. В атмосфере присутствуют так называемые волны Шумана - стоячие электромагнитные волны с частотой 1 – 20 Гц, окутывающие планету, словно покрывалом. Земля и ее ионосфера образуют гигантский резонатор, в котором волны без труда могут многократно огибать Землю. Это колоссальный источник энергии, умелое подключение к которому дает возможность человеку материализовать свои устремления.Основная частота резонанса волн Шумана равна 7,83 Гц, то есть, находится в диапазоне альфа-волн головного мозга человека. Не исключено, что входя в резонанс с волнами Шумана, мозг получает возможность считывать информацию с энергоинформационного поля Вселенной. Недаром в народе бытует расхожее представление о том, что «мысли витают в воздухе»: вполне вероятно, что именно волны Шумана являются носителями разнообразной информации, в том числе и относящейся к категории «коллективного бессознательного». Что отделяет нас от гениевКазалось бы, гением может стать каждый: достаточно войти в альфа-состояние и тем самым активизировать свой мозг. Но это не так, поскольку имеет значение целый ряд факторов, и в первую очередь - исходный интеллектуальный потенциал человека. А он по большей части определяется наследственными данными. Важны также индивидуальные особенности восприятия. Например, шаманы регулярно входят в измененные состояния сознания, но гениями при этом не становятся. Однако повысить личную творческую эффективность альфа-состояние действительно помогает. Войти в это состояния можно с помощью холотропного дыхания. Люди занимаются холотропным дыханием с закрытыми глазами, что позволяет убрать 80% информации, поступающей из внешнего мира и погрузиться внутрь себя, как это делают гении. Музыка помогает войти медитативное состояние, а интенсивное дыхание улучшает снабжение кислородом, что активизирует области мозга, не функционирующие при слабом кровотоке, и замедляет процесс старения нервных клеток. Все это одновременно запускает несколько механизмов перехода в альфа-ритм. Происходит активизация правого полушария, которое начинает воспроизводить образы, гармонизируется межполушарное взаимодействие, усиливается обмен информацией между полушариями. Мы, подобно Эйнштейну, начинаем мыслить с помощью визуальных образов и ощущений. Волны, испускаемые мозгом, могут достичь частоты Шумановского резонанса, что позволяет считать информацию с поля Земли и трансформировать ее в соответствии со своей собственной природой. Таким образом, холотропное дыхание позволяет повысить креативность, найти ключ к расширению возможностей и научиться управлять своей жизнью, разрешив целый ряд застарелых психологических проблем. Такие гении, как Леонардо да Винчи, Пикассо, Эйнштейн, выдающийся современный инфобизнесмен Андрей Парабеллум, постоянно пребывают в состоянии близком к «альфа». И все что нас отделяет от Будды или Леонардо – это наш собственный страх войти в иную реальность, где невозможное возможно.