перейти к публикации

2 комментария к публикации

Без йогурта и кофе: топ продуктов, которые лучше не есть на голодный желудок

Гость
19 апреля 2021, 22:45
На голодный (после длительной голодовки) желудок полезен бульон или каша (рисовая) с маслом. Понемногу
Гость
19 апреля 2021, 22:54
С утра стакан воды (комнатной температуры) - это святое. Через 20-30 минут после этого -тарелка супа. Вот и весь завтрак. Без хлеба! Хлеб желательно вообще убрать из рациона. После такого завтрака желудок будет вам благодарен. Жидкая горячая пища - и сытно, и полезно, и никаких раздражителей, желудок полноценно запускается в работу. Всегда завтракаю супом, и никогда не знал, что такое проблемы с желудком.