Беременность: "за" и "против" вождения во время "интересного" положения

Для большинства женщин одна из главных составляющих счастья – дети. Поэтому сегодня, в Международный день счастья (International Day of Happiness), рассмотрим вопрос: если автоледи обнаруживает у себя признаки беременности, продолжать ли ей ездить за рулем во время беременности?

Врачи рекомендуют воздерживаться от вождения. Однако будущая мама сама будет принимать решение, водить ли ей, главное – не забывать о принципе разумности. Нужно помнить о том, что у беременных женщин реакция несколько замедляется, они больше погружены в себя и свои переживания. Поэтому, как бы ни был велик опыт вождения, пока не наступили роды, нужно стать очень осторожным и аккуратным водителем, не рисковать и не отключать внимание на дорогах.

Постоянная концентрация внимания приводит к быстрому утомлению, выражающемуся в «усталости глаз», головокружении, головной боли. У будущей мамы такие признаки усталости появляются быстрее, чем до беременности. Вынужденное сидячее положение способствует отложению солей в суставах, приводит к снижению скорости кровотока в венах, способствуя развитию варикозного расширения вен таза и нижних конечностей, что во время беременности совершенно ни к чему.

Поэтому, если выбор сделан в пользу «ездить за рулем», так как поездки в общественном транспорте – это гораздо больший стресс для автоледи, чем поездки в собственном авто, - нужно все-таки постараться минимизировать число поездок в течение дня. Если находиться за рулём не более 40 минут подряд, все будет хорошо. Если предстоит более длительное путешествие, его лучше прерывать 5-10 минутными остановками, во время которых следует выйти из машины, размяться и отдохнуть.

Водительское место должно быть комфортным. По мере роста живота нужно будет все дальше отодвигать водительское кресло. Даже в последние месяц-два между животом и рулем должно быть не менее 10 см зазора – иначе возрастает риск травмы при резком торможении. Диагональная ветвь штатного ремня безопасности должна лежать на плече, а горизонтальная - как можно ниже под животом. Для большей уверенности, что ремень безопасности не наносит плоду вреда, можно использовать адаптеры ремня для беременных.

Не забывайте принимать меры предосторожности: не стоит ездить на старых либо ненадежных машинах, сами не выполняйте никакую тяжелую физическую работу, лучше обратитесь за помощью. Всегда держите под рукой мобильный телефон и не забывайте ставить родственников в известность, куда и на сколько вы уезжаете.