"Передвигайтесь, как лыжник". Сильный гололёд сохранится в Нижнем Новгороде

Нижегородские спасатели предупредили об опасном гололеде в Нижнем Новгороде и области.

В ближайшие дни в Нижегородской области сохранится гололед, местами сильный, в отдельных

районах Нижнего Новгорода и области - туман с видимостью 500 м и менее.

С 18 часов 12 ноября до 18 часов 13 ноября 2016 года прогнозируется облачная с прояснениями погода. Местами кратковременный снег, мокрый снег, гололед. Ветер юго-западный 4-9 м/с.

Температура воздуха ночью -3, -8°С, днем 0, -5°С. На дорогах накат и гололедица. Такие данные приводит ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС.

Пешеходам следует быть особенно осторожными и соблюдать ряд правил:

— в первую очередь, обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе;

— смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками;

— будьте предельно внимательны на проезжей части дороги: не торопитесь и тем более не бегите;

— старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью;

— наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;

— руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения;

— пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;

— если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь;

— помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу.