Авто
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
07.12.2013 2 этап. Зимний чемпионат по ОФП 13-14
Спортплощадка
21
42
Поделиться
2 Этап зимнего кубка по ОФП и сложнокоординационным видам спорта )))) пройдет 07.12.2013 -
1. Кросс - Действующий рекорд 6:39 ( Установил Владимир Гнедовский )
2. Подтягивания на перекладине - Действующий рекорд 18 раз ( Установил Куликов Андрей )
3. Прыжки в длину - Действующий рекорд 248 См ( Установил Рыжов Антон )
4. Уголок Пантелеича - Действующий рекорд - 22 повторения ( Установил Пантелеев Андрей Михайлович )
5. Змеевидный спринт - Действующий рекорд - 26.89 с ( Установил Николай Батов )
6. Отжимания за 1 минуту - Действующий рекорд - 78 раз ( Установил Куликов Андрей )
7. Прыг- скок на покрышку - Действующий рекорд - 38 повторений ( Установил Гнедовский Владимир и Николай Батов )
Главный судья - Пантелеев Андрей Михайлович
Начальник дистанции Степанов Антон Владимирович
Глава счетной палаты результатов - Гнедовский Владимир
Упражнения и их последовательность могут быть изменены / заменены в процессе соревнований.
1. Кросс - Действующий рекорд 6:39 ( Установил Владимир Гнедовский )
2. Подтягивания на перекладине - Действующий рекорд 18 раз ( Установил Куликов Андрей )
3. Прыжки в длину - Действующий рекорд 248 См ( Установил Рыжов Антон )
4. Уголок Пантелеича - Действующий рекорд - 22 повторения ( Установил Пантелеев Андрей Михайлович )
5. Змеевидный спринт - Действующий рекорд - 26.89 с ( Установил Николай Батов )
6. Отжимания за 1 минуту - Действующий рекорд - 78 раз ( Установил Куликов Андрей )
7. Прыг- скок на покрышку - Действующий рекорд - 38 повторений ( Установил Гнедовский Владимир и Николай Батов )
Главный судья - Пантелеев Андрей Михайлович
Начальник дистанции Степанов Антон Владимирович
Глава счетной палаты результатов - Гнедовский Владимир
Упражнения и их последовательность могут быть изменены / заменены в процессе соревнований.
Результаты серьезно выросли ( турник толстенный !!! и 25 раз на нем это 35 на обычном )
Ветка : veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=27155
Ветка : veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=27155
Спасибо, интересно!Турник толстенный-это какой диаметр?В 70х у нас тоже проводились зимой первенство Горького по ОФП среди гребцов.Только у нас были такие упр. лыжные гонки15км, жим лёжа штанги 40кг за30сек., уголок на перекладине на время и подтягивание на перекладине-мах не допускался. А кросс какая дистанция?
nik-bill писал(а)
-мах не допускался.
Это про что, и почему не допускался?
-мах не допускался.
Любое маховое движение ногами или корпусом.
Ааа, мах, а я подумал, что max)
:) англ. тебе мерещиться :)
сложность - изи :)
сложность - изи :)
тейк ит изи)
В прыжках что за непонятные результаты 5...8м ?
Или это сумма 3 попыток ?
Или это сумма 3 попыток ?
В прыжках - это мои ступни ( рулетку забыли )))
Кросс 4 км, но в зачет идут последние 2 !
Турник такой толщины ( что средние пальцы почти не сходятся )
Кросс 4 км, но в зачет идут последние 2 !
Турник такой толщины ( что средние пальцы почти не сходятся )
Оу! 38 попугаев ))
А зачем первые 2км, если их можно пешком тогда пройти?
А почему по отжиманиям и прессу такие скромные результаты? Отдохнуть не дали или это не за 1 минуту?
Отжимания от брусьев
Пресс из положения виса -на той самой толстой перекладине -прямыми ногами достать турника ( Уголок Пантелеича )
Пресс из положения виса -на той самой толстой перекладине -прямыми ногами достать турника ( Уголок Пантелеича )
Тады ой)
А как проводилось: в указанной последовательности упражнения выполнялись, подходы парами, остальные ждали очереди? Или разбивались на сектора, и у каждой группы участников последовательность упражнений получалась разной?
А как проводилось: в указанной последовательности упражнения выполнялись, подходы парами, остальные ждали очереди? Или разбивались на сектора, и у каждой группы участников последовательность упражнений получалась разной?
Нет. не удалась идея, возник легкий сумбур (((
В итоге участники вызывались по списку
Фото https://plus.google.com/u/0/...4616520378077345
В итоге участники вызывались по списку
Фото https://plus.google.com/u/0/...4616520378077345
Ну, главное, что в целом все получилось. Молодцы!
Ну там у вас прям весело. Зато физ форму не теряете))
Фото турника
Всё правильно, хват "обезьяной", только широко взял.
Почему правильно? Меня на физкультуре всегда учили: обезьяньим хватом нельзя.
Диаметр большой, "лапы" большие надо иметь, чтобы обхватить.
Да оно понятно, что чем больше диаметр, тем больше нужны лапы, чтобы обхватить. Тем не менее, нам обезьяний хват запрещали, как неправильный, независимо от лап.
Так вы и подтягивались наверное не на такой перекладине?
" Обезьяний "- это как ? То , что большие пальцы не охватывают перекладину ?
Обезьяний - это как на фотке: все 5 пальцев сверху перекладины. Нормальный хват: 4 пальца сверху, большой палец снизу.
На относительно толстой перекладине, на которой ты не можешь сомкнуть пальцы, лучше и удобнее именно обезьяньим хватом.
Серёж, какие проблемы, взял да проверил всё на себе, тем более у тебя вес маленький результаты должны быть неплохие.
Надо бы изучить спрос на мероприятие и проверить все на всех))
Очень трудно судить отжимание на брусьях, спорных вопросов много.В 70х и 80х проводились соревнования по многоборью ГТО, в зимних сам даже участвовал.
Согласен. Николай, возьметесь судить? Или захотите принять участие в соревновании?
Отжаться 78раз за 60сек !
Даа !
Даа !
Интересно, подтянулся18, а отжался78?Видно корпусом работал не включая трицепс, таких я видел.При таком отжиме подтягиваются 25-30 как с добрым утром!
Меня заинтересовала частота . С пола на прямые руки и обратно - 78раз ! Или это надо видеть .
Не от пола, а на брусьях.
На брусьях ! Или от брусьев , т.е. не в горизонтальном положении , как понимаю .
В любом случае пугающая частота .
В любом случае пугающая частота .
Это легко проверить! Нужно в течении 10сек отжаться на скорость и умножить на6. За 10сек. работы при наличии силы выносливость не нужна!
В развитие темы стала интересна max частота кролика... :)
Что гораздо труднее..
Изучение спроса на подобное соревнование в НН: www.nn.ru/community/velo/main/izuchenie_sprosa_na_sorevnovanie_po_ofp.html
Последовательность упражнений как в посте: первое кросс, последнее покрышка? И что такое змеевидный спринт?
Рейтинг основных форумов
Городские форумы
Городской форум
Городской форум для новичков
Нижегородская политика
Жалобная книга
Бабский форум
Мужской
Анонимный медицинский форум
Дурацкие вопросы
Автофорумы
Автофорум главный
Девушка за рулем
ВАЗ форум
4х4 форум
Жалобный
Шевроле Форум
Такси
Автозапчасти
Гаражный форум
KIA-форум
Рено форум
Hyundai Форум
VAG Форум
Форумы покупок
Центр раздач: информационный форум
Глав-Пристрой (со всех форумов, взрослый)
Совместная покупка
Совместная покупка: центральный
Совместная покупка: взрослый
Совместная покупка: вкусный
Совместная покупка: мама и малыш
Совместная покупка: уютный
Совместная покупка: сбор предоплаты, раздачи
Совместная покупка: услуги
Совместная покупка: область
Совместная покупка: Дзержинск
Совместная покупка: Саров
Зарубежные интернет-покупки
Покупаем вместе
Покупаем Вместе: Основной
Покупаем вместе: БОЛЬШОЙ ШОПИНГ (взрослый)
Покупаем вместе: БЕБИ-ШОП (детский)
Покупаем вместе: ДОМОВОЙ
Покупаем вместе: ГАСТРОНОМ
Покупаем вместе: Сбор предоплаты, раздачи
Покупаем Вместе: пристрой
Покупаем Вместе: услуги
Выгодная покупка
Выгодная покупка - общие вопросы
Выгодная покупка - взрослый
Выгодная покупка - детский
Выгодная покупка - сбор предоплаты, раздачи
Выгодная покупка - объявления
Форум закупок
Мой малыш
Мой малыш - Основной
Мой малыш - Объявления. Общий
Мой малыш - Объявления: детская одежда
Мой малыш - Объявления: детская обувь
Мой малыш - Объявления: детский транспорт, игрушки, мебель
Халявный
Халявный (основной)
Котята и др. животные
Элитный (продажа неликвидных товаров)
Услуги
Домоводство
Полезный форум
Бытовые проблемы
Деревенский форум
Домоводство
Цветочный форум
Форум владельцев кошек
Дачный. Основной.
Бытовая Техника
Творческий
Рукоделие основной
Форумы по интересам
Фиолетовый форум
Сделаны в СССР
Музыкальный
Кино форум
Кладоискатели и коллекционеры
Рыболовный
Охотничий
Стильный форум
Флирт, Любовь, Знакомства
Фотофорум
Здоровье
Развитие Человека
Пивной форум
Кулинарный
Парфюмерный
Парфюмерная Лавка
Собачий форум
Собачий форум: Основной
Собачий форум: пристрой животных
Наши Дети
Наши дети
Школьный форум
Особые дети
Технофорумы
Интернет-НН
GPS форум
Мобильный форум
Техно-форум
Технотуса
Проф. и бизнес форумы
Бизнес форум
Фотография
Недвижимость
Банковский форум
Медицина
Форум трейдеров
Бухучет и аудит
Юридический
Подбор персонала
Разработчики ПО
Строительные форумы
Строительный форум (основной)
Окна
Форум электриков
Мебель
Кондиционирования и вентиляция
Форум строительных объявлений
Форум проектировщиков
Все строительные форумы
Туризм, отдых, экстрим
Туризм, отдых, экстрим
Спортивные форумы
Клуб болельщиков
Спортплощадка
Боевые искусства
Велофорумы Нижнего Новгорода
Велофорум Нижнего Новгорода
Путешествия
Нижегородская область
Недвижимость
Недвижимость
Ипотека
Земельный форум
ТСЖ
Садоводческое товарищество
Жилые районы
Автозаводский район
Сормовский район
Мещерское озеро
Все форумы районов
Форумы домов
Корабли
Новая Кузнечиха
Октава ЖК (ул. Глеба Успенского)
Мончегория ЖК
Аквамарин ЖК (Комсомольская пл.)
Сормовская Сторона ЖК
КМ Анкудиновский парк ЖК
Красная Поляна ЖК (Казанское шоссе)
Времена Года ЖК (Кстовский р-он)
Стрижи ЖК (Богородский р-он)
На Победной ЖК (Победная ул., у дома 18)
Окский берег ЖК (п. Новинки)
Цветы ЖК (ул. Академика Сахарова)
Деревня Крутая кп (Кстовский р-он)
Опалиха кп (Кстовский р-он)
Юг мкр. (Южный бульвар)
Гагаринские высоты мкр.
Бурнаковский мкр.
Белый город мкр. (60-лет Октября ул.)
Зенит ЖК (Гагарина пр.)
Седьмое небо ЖК
Все форумы домов
Частные форумы
Свадебный форум
Саровский Клуб Покупателей
Июньские мамочки
Форум безумных идей
Ночной форум
Королевство кривых зеркал
Ищу вторую половинку!
Лютики-цветочки КУПЛЯ-ПРОДАЖА
Отряд стройности
Пчеловодство
Форум ленивых
Волейбольный клуб туристов
Встречи для секса
Буду мамой!
Алкогольный форум
Лютики-цветочки
Котоводство
Форум сексуального опыта
Свободка
Форум модераторов
Форум забаненных
Новый форум модераторов
Отзывы и предложения (техподдержка)
Последние темы форумов
Форум
Тема (Автор)
Ответов
Карта сайта | 18+
ООО «Сеть городских порталов»
© 1999 - 2024
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Реклама на NN.RU +7 (831) 261-37-60, reklama52@iportal.ru
Раздел технической поддержки | Для Роскомнадзора и госорганов: juristnn@iportal.ru
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. тема является архивной.